由谭松韵、刘学义主演的古装剧《兰香如故》,自开拍以来就备受古装剧迷的期待,该剧集结权谋宅斗、家族复仇、大女主逆袭、商战等元素,剧情一路从低谷爽到逆袭,而谭松韵此次更挑战一人分饰两角“沈嘉兰、许兰香”,精湛演技让不少观众期待,而现年36岁的她依然顶着一张胶原蛋白满满的娃娃脸,更成了这部剧的另一个焦点。

《兰香如故》改编自高评价小说《兰香缘》,故事讲述世家嫡女“沈嘉兰”(谭松韵饰)在家族遭逢变故后死里逃生,意外顶替亡故丫鬟“许兰香”的身份,并进入“林锦岐”(刘学义饰)的府邸,后来凭着智慧与善良一步步站稳脚步,不仅赢得林锦岐的心、逐渐获得林家的认可,最后成功洗清家族冤屈。

谭松韵在这部剧中的一路逆袭大女主成长线,让观众看得爽度满满,出道21年的她依旧顶着“幼态脸”,让不少观众粉丝惊叹“怎么完全没变”,更让不少人敲碗她私下的逆龄保养秘诀。以下整理5个“娃娃脸女神”的保养秘诀,集美们赶紧收藏起来!
谭松韵“娃娃脸”保养秘诀1:注重清洁与保湿

36岁的谭松韵已是轻熟龄女性,但却有着超幼态的娃娃脸,这是因为她非常注重清洁与保湿,她曾在节目上分享,每天最注重就是卸妆和清洁过程,对于毛孔中的脏污和残妆绝不心软,洗卸后一定会敷一片面膜来为肌肤加强保湿,同时也能舒缓长时间带妆的脆弱肌肤;在敷完面膜后,她会将多余的精华擦去,再搭配保湿喷雾与精华全脸锁水。
谭松韵“娃娃脸”保养秘诀2:减重期间严格执行“水煮减重餐”


身为四川人的谭松韵,天生就是一个吃货,火锅、宵夜样样都不忌口,但若是再密集执行减重计划时,她在饮食控制上非常严格,更在瘦身期间独创一套“水煮减重餐”,早餐以水煮青菜搭配低脂牛奶、午餐则选择吃饱足感十足的水煮虾,到了晚餐则以水煮菜为正餐,清爽低脂又能健康吃得饱。
谭松韵“娃娃脸”保养秘诀3:多喝水加速身体代谢

出道多年的谭松韵,长年维持42公斤的体重,除了严格并坚持执行水煮瘦身餐,她也会时刻提醒多喝水,以加速身体代谢,同时在聚餐时吃高热量火锅时也会坚决不沾酱,以避免重口味食物引起的水肿。
谭松韵“娃娃脸”保养秘诀4:自创懒人瘦身术

除了严格控制饮食,运动也是维持好身材的关键,谭松韵坦言自己在控制体重期间,一定会坚持每日运动1小时,养成运动的好习惯才能成功减重;此外,她还有一招懒人瘦身术,只要坚持10至15分钟,不用大汗淋漓就能躺着轻松瘦,首先将双腿伸直平躺在瑜伽垫上,搭配呼吸以核心力量逐一抬起双腿即可。
谭松韵“娃娃脸”保养秘诀5:靠空中瑜伽雕塑身材

除了自创懒人瘦身术,谭松韵在工作至于也会做空中瑜伽来雕塑身体曲线,温和、缓慢的瑜伽能训练肌耐力与核心,无论是想瘦出小蛮腰还是紧实蜜桃臀都很有效果,而且步调缓慢的瑜伽也较容易坚持。