早上起床发现脸又肿了一圈，明明妆容都画好了，五官却还是看起来不够立体？其实这种困扰，就连韩国女团I-DLE成员舒华、雨琦在上妆前也会透过简单的“妆前按摩”帮助改善晨间浮肿，让脸部轮廓看起来更紧致利落。
不少韩国彩妆师在正式上妆前，都会先加入脸部按摩这个步骤，透过轻柔按压脸部与相关穴位，帮助放松肌肤、改善晨起的浮肿感，尤其是在前一晚熬夜、吃得太重口味，隔天特别容易出现脸肿、眼皮肿的情况下，这时候妆前多花几分钟按摩，就能让肌肤进入更好的上妆状态。
想了解舒华和雨琦的妆前保养小技巧，那就跟着以下4个妆效小按摩步骤，每天在家只要花大约5分钟，从脸部、下颚线一路按到颈部，就能帮助改善晨间浮肿感，让后续底妆更服帖，视觉上也能更显脸小、五官更立体！
妆前小脸按摩1：眼周穴位按摩唤醒泡泡眼
眼周是早上最容易出现浮肿的位置，也是影响脸部线条立体、妆容精致感的关键，而按压穴位能促进并加速血液循环，帮助代谢多余水分，从而有效改善脸部和眼皮肿胀感、紧致眼周肌肤，首先大拇指从眼头按至眉骨下缘，接着沿着眉骨下缘移动，每指幅停留旋转按压，然后指腹从眼头下沿眼眶骨按压，最后再顺着眼眶骨往眼尾芳香移动，并旋转按压穴位，每个动作重复5次即可。
妆前小脸按摩2：脸颊穴位按摩刺激循环，打造立体感
脸颊浮肿不仅会让脸变圆，还会让五官线条模糊，而透过按摩脸颊穴位能快速提升脸部线条感，视觉上显小脸，首先大拇指抵住颧骨下方按压10秒至酸胀为止，接着双手握拳，用指关节从脸颊外侧按压颧骨下缘并停留10秒，然后继续往内移动至苹果肌下方按压10秒，最后移动至鼻翼两侧持续按压10秒即可。
妆前小脸按摩3：提拉按摩术抚平嘴边肉、紧致轮廓
当脸部循环被启动后，再加入唇周与脸部提拉按摩来收尾，借由向上带动肌肉走向，能有效改善嘴边肉下垂感，让嘴角微微上扬，就能看起来更有精神、更显年轻；大拇指从鼻翼下方凹陷处提拉至颧骨、斜上按摩5次，再从鼻翼凹陷处沿着颧骨提拉至耳尖并按摩5次，接着用指关节按摩鼻翼凹陷处，画圈停留5秒，最后再顺着唇周画圈按摩，重复5次，让嘴角自然上扬。
妆前小脸按摩4：颈部放松术还原清晰下颚线
除了透过按摩脸部来瘦脸，颈部肌肉的放松也是非常重要的，能让脸部和下颚线更立体、紧致，让小脸效果更持久；食指与中指关节夹住下颚线，沿线按压至耳下，每点停留3秒，再持续沿着下颚线向耳后提拉按摩，并重复5次，接着面对镜子稍微侧头，找到胸锁乳突肌位置，以轻柔捏按的方式放松肌肉，重复10次即可，切记避免太用力压迫血管。
