自2016年以韩国女团宇宙少女成员出道的多荣，在2023年经历团体合约到期、重组，以及长达2年多的空窗期后，在2025年9月以Solo歌手身份出道，并发行首张单曲专辑《Gonna Love Me, Right?》，不仅主打歌《body》成绩亮眼，她更为了这次回归狠甩12kg，健康性感身材引起热议！
宇宙少女属于甜美清纯的团体风格，但成员多荣一改以往团体风格，以火辣健康美的形象Solo出道，加上曲风充满夏日的活力感，恰到好处的性感风格圈粉无数，除了《body》拿下打歌一位的亮眼成绩、成为网络上的Challenge热曲，多荣的名字也登上韩网热搜，可说是逆袭成功！
由于是经历了一段较长的空窗期才回归舞台，因此多荣为了能在粉丝歌迷前展现完美的状态，在筹备专辑期间努力瘦身并减下12kg，与在团体活动时的清纯形象、白皙肌肤，如今明显的马甲线搭配刻意晒黑的小麦肌肤，被不少网友大赞“完美又健康的体态”，同时也有不少人好奇新一代夏日女神的瘦身与锻炼方法！
多荣瘦身与锻炼方法1：增肌减脂
虽然多荣在团体活动期间不胖，但比起现在“腹肌明显”的体态，还是需要通过增肌减脂才能打造而成，她坚持不节食瘦身，而是靠着科学的健康与饮食规划、强调力量与健康的瘦身方式，来让腹部、手臂与腿部线条更立体，从而养出这身健康又性感的完美身材！
多荣瘦身与锻炼方法2：高强度运动
作为女偶像，多荣为了呈现最完美的舞台效果，她除了日常高强度的舞蹈训练和最爱的皮拉提斯外，也会每天进行高强度的运动训练，包括重量训练、有氧运动、核心肌群训练等多种方式，全面打造身体各个部位的肌力与完美的线条，同时也会特别针对肩膀、腹部和臀部的塑性，以雕塑匀称的好体态。
多荣瘦身与锻炼方法3：控制饮食
所谓“三分靠练，七分靠吃”，想要瘦下来并且拥有健康又匀称的好身材，除了努力运动，控制饮食也是非常重要，而多荣采取严格且均衡的饮食方式，精准控制每日摄取的热量与营养，并减少高糖、高油和高盐食物。她除了减少饭量，早午餐会喝蛋白粉来补充肌肉量和维持一整天的训练储备能量，晚餐则选择吃蛋白粉或沙拉，如果太饿则会吃低卡食物或水果当零食解馋。
多荣瘦身与锻炼方法4：保持正确的心态
很多人在减肥时，因为太辛苦而中途放弃，那可能因为心态不正确，为了盲目追求瘦而减肥，多荣曾表示，比起单纯追求瘦，她更在意自己是否健康、是否喜欢镜子中的自己，以“取悦自己”的态度面对身体的转变，正因为她的自信与真实感，让她由内而外展现出力量、性感与魅力。
