September 19, 2025

《暴君的厨师》润娥与李彩玟相差11岁却毫无姐弟感!出道18年美貌依旧,维持好肤质5个保养法大揭秘!

《暴君的厨师》润娥与李彩玟相差11岁却毫无姐弟感!出道18年美貌依旧,维持好肤质5个保养法大揭秘!

由润娥、李彩玟主演的Netflix剧集《暴君的厨师》自开播以来热度居高不下,除了剧集故事带来不少话题、男主角李彩玟人气急升,女主角润娥和李彩玟实际年龄相差11岁,却完全没有姐弟感,出道18年依然保持仙女般的美貌也成为热议焦点。

《暴君的厨师》改编自韩国网络原著小说《作为燕山君的厨师生存下来》,剧情结合爱情、美食、奇幻和历史,搭配爆笑又浪漫的精彩故事,让剧迷看得入迷。剧情讲述米其林三星主厨“延志永”(润娥饰)因打开古书《望云录》而被神秘力量牵引,穿越到500年前的朝鲜时代,遇见了最坏暴君、最顶尖美食家的燕熙君“李献”(李彩玟饰),并展开一场跨时空的爱情故事。

为了更好地诠释角色,润娥在开拍前3个月开始到烹饪学校练习烹调基本功,更向老师和专业厨师单独请教,力求每一个细节都能完美呈现,而且也在剧中亲自完成超过95%的料理场面,展现了对角色的全方位投入和精湛的演技,但以好肤质出名的润娥,其冻龄美貌完全看不出与李彩玟有11岁的年龄差,也让不少观众好奇她私下的保养方法!

润娥好肤质保养法1:选用低敏洗卸产品

从女团《少女时代》出道至今,润娥一直以好肤质出名,而她分享做好清洁是最基本的保养,并且会使用以减少刺激为主的洗卸产品,就像是低敏卸妆水、泡沫细致的洗面乳,此外为了让后续保养产品更好地被肌肤吸收,她也会定期一周一到两次使用温和去角质产品来去除脸部老废角质。

润娥好肤质保养法2:先洗头再洗澡、刷牙后才洗脸

除了注重清洁,润娥还透露洗澡的步骤顺序也是维持好肤质的重要秘诀,她会先洗头才开始洗澡,这样就能避免洗发精或润发乳残留在身上而造成毛孔堵塞、容易引起背痘,同时也会先刷牙再洗脸,以避免牙膏残留物刺激嘴角周边的肌肤。另外,她强调自己不会使用莲蓬头来洗脸,因为莲蓬头的水压可能造成肌肤血管扩张而导致肌肤泛红,所以她会在洗手台洗完脸才开始洗澡。

润娥好肤质保养法3:先保湿再抗老

由于是干性肌肤,润娥非常注重保湿,且保养时都会选用具有保湿效果的产品,并厚涂保湿霜来加强肌肤的滋润,同时也会搭配有抗氧化、抗皱和恢复肌肤弹性效果的产品一起使用,再搭配按摩手法进行脸部瑜伽,帮助产品吸收、预防皱纹生成。

润娥好肤质保养法4:保养从体内做起

保养不只是注重在脸部,饮食习惯也会影响肌肤的健康,而润娥的日常饮食除了多喝水、多吃水果外,食物大多数以优质蛋白和原型食物为主,就像是水煮蛋、豆腐、海鲜和鸡胸肉,也会多摄取蓝莓、番茄和花椰菜等具有抗氧功效的食物,只要吃得健康,肌肤自然就会变好。

润娥好肤质保养法5:靠运动保持年轻、维持身材

运动不仅仅能让身体健康、维持身材和好看的体态,也是保持年轻的秘诀,而润娥私下喜欢跑步和做皮拉提斯来维持身材、雕塑身材,她除了会跟一群好友一起去汉江跑步外,天气不好时也会坚持到健身房利用跑步机运动,同时也会透过皮拉提斯训练深层核心肌群、调正体态,随时随地保持优雅姿态。

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