你是不是也有这种感觉：每天醒来像是电量只有20%，刚睁眼起床就已进入“低电量模式”；早上拖着疲惫的身体打卡上班，表面看似平静，实则内心疯狂在咆哮“我好累”；无效社交是强撑，正面情绪在打折，连基本的快乐都需要靠短视频来维持一点“活人气息”。
你就像一部手机——一直在线，但快没电。你以为这只是习惯性地懒，但其实是长期高压下的精神耗尽。如果你每天都在这几种状态中反复循环，那不如试试当一棵植物吧。
找到属于自己的节奏，适时地灌溉施肥
「知道什么季节做什么事，遇到什么状态和环境，就用什么方法去应对」。植物从不攀比，它们只按照自己的本意生长——阳光充足就绽放，风势太大就顺势倾斜，养分不足就暂缓生长。它们并不是躺平，而是在持续变化的环境中，寻找生存的节奏和规律。
有的时候是我们对自己太苛刻了，压抑负面情绪只为维持工作的高效率、身心俱疲却还得拼KPI。但你想过吗？植物从来不会在暴风雨时勉强开花，也不强求每一片叶子都要完美展开。因此请允许自己拥有情绪低落、感到疲惫的时刻，这些其实都是正在滋养你的小小养分。学着接纳偶尔状态不佳的自己吧，毕竟人类不是永动机，也不是被设定程序支配的机器。
植物需要阳光和水来维持生命，人类也一样，是需要休息的“生物”。每天待在空调房里、对着电脑屏幕将近10小时，心情只会越来越“阴沉”。你也该像植物每日必需的光合作用一样，多出门晒晒太阳、看看蔚蓝天空，给身体和心情充个电，这样才有动力继续往前行。
不要急着否定自己，休整一下再出发
当植物长出过多的枯叶，园丁都会帮它修剪。你也一样，适当地把该舍的关系、该放下的压力剪一剪，再等待新叶重新生长。或许你的成长会比别人慢一些，但你始终在向上生长。
每个人都有属于自己的生长节奏，不要用别人的开花时间，来否定自己的沉淀期。就像向日葵，即便周遭百花齐放，但只要阳光不足便会进入“休眠”，默默积蓄能量，为下一次阳光出现时做好盛开的准备。「该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该开花时再开花」，是植物的生存法则之一。
当你觉得被生活掏空时，不妨走进植物园转一转，感受大自然界的生命力，学着像植物那样生存，或许能够救回你枯竭的能量值。
