随着《未知的首尔》的热播,朴宝英再次用她的演技和那张“会发光”的童颜,虏获不少新旧粉丝的心。不少观众感叹:“她根本不像34岁,娃娃脸看起来就像未成年!”从出道至今,朴宝英几乎从未“老过”,肌肤依然紧致细腻,眼神始终保持少女般的纯净透亮,时间仿佛绕过了她的脸。那么到底是岁月给她开了“绿灯”,还是她掌握了什么冻龄密码?让我们一起来看看吧!
朴宝英保养秘笈 #1:双倍保湿补水
朴宝英是典型的混合偏干皮,一到换季或天气干燥就疯狂缺水,皮肤紧绷到不行,各种干纹、起皮问题全来了!她的急救秘诀超简单,那就是洗完脸后,先用化妆水及精华打底,再叠加保湿乳和抗老面霜,双倍锁水,肌肤干燥问题立马得到缓解。
朴宝英保养秘笈 #2:一日三餐定时进食
和很多女生一样,朴宝英也是“一吃多就先胖脸”的体质。因此她在饮食方面还是会多加心思照顾,确保自己三餐按时吃,但会严格控制热量摄取。除三餐以外,绝不额外吃零食。虽然易胖,但只要坚持“管住嘴”,瘦身效果真的超明显!
朴宝英保养秘笈 #3:多吃苹果、勤喝水
朴宝英在拍《狼少年》时就发现宋仲基肌肤超好,得知他每天必做两件事:(一)早上吃一个苹果;(二)确保自己喝足1 Litre的水。于是她便有样学样,结果真的见效!肌肤不仅变得更水嫩,连气色都提亮不少。
朴宝英保养秘笈 #4:暴肥照做屏保——灭食欲
长得像未成年就算了,连减肥方法都那么可爱!朴宝英为了时刻叮嘱自己“管住嘴”,会把被媒体拍的“最胖黑照”设成手机壁纸,每次想吃零食就打开看一眼,食欲立刻清零!
朴宝英保养秘笈 #5:坚持泡澡
朴宝英坦言自己是易胖体质,尤其水肿。除了饮食控制之外,她另一个解决方法就是运动后泡半小时热水澡,放松肌肉、缓解压力,让自己的血液得到完善的循环。泡澡还能帮助排汗消肿,有排毒和消耗卡路里的效果。