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45岁「亚洲舞后」萧亚轩术后状态回春!保持完美状态的5个关键,保养+运动必不可少

45岁「亚洲舞后」萧亚轩术后状态回春!保持完美状态的5个关键,保养+运动必不可少

萧亚轩曾因为一次直播的不佳状态让无数粉丝担心,之后便几乎消失在公众视野中。如今时隔多年,萧亚轩再度亮相,在音综《让我来唱》里状态回春、气场全开。经历了髋骨关节重创、3年间动了5次手术的萧亚轩不仅走出了低谷,更以逆龄状态重登舞台。

事实上,萧亚轩自2022年因髋关节骨折取消世界巡演后,便进入长期休养,靠着医师与复健团队支持努力复健。她感慨复出过程辛苦,一度生活只剩医疗团队与家人陪伴,如今能够站上热爱的舞台,笑说是“第二次人生起跑”。

萧亚轩的回归,不仅仅是简单的“明星复出”,更是给予那些正处于低谷的人勇气,同时也为那些害怕衰老的人注入信心,即便是40+,依旧可以大放光彩。45岁的她,肌肤与身材仍然维持在最佳状态,经历重大手术后还能重拾如此风采,主要靠这5个关键点,不仅需要精心护肤,维持运动习惯也很重要。

01 | 以乳霜状面膜加强保湿

萧亚轩是干性肌肤,因此保养时会特别重视保湿。除了基础保养步骤,她还会用乳霜状或泥状面膜来加强保湿。她曾特别分享,趁洗澡时浴室充满蒸汽、肌肤循环最佳之际,厚敷保湿面膜是最好的时机;同时也要定期使用泥状的深层清洁面膜来维持毛孔畅通,避免阻塞与粗大问题,让肌肤始终保持细致透亮的状态。

02 | 使用保养油预防纹路

萧亚轩在肌肤状态不好时,会特别倚重保养油的修护力。为减少摩擦导致的细纹风险,她会将保养油在手掌上均匀搓揉、加温,再用轻柔按压的手法,精准滋养额头、下巴及颈部等易干燥区域,避免肌肤因干燥而产生细纹。

03 | 食疗维持身体状态

萧亚轩深受母亲影响,非常注重饮食养生。她相信食疗的效果,认为选对食物就不必担心发胖,而为维持肌肤水润,她每天都会喝足量的水并维持健康三餐。此外,她还会喝富含胶质的鱼汤以补充胶原蛋白,工作忙碌时则服用胶原蛋白补充品或维他命,由内而外地调理身体状态。

04 | 医美帮助冻龄

萧亚轩在直播中坦然分享自己会借助医美科技来维持最佳状态。她尝试过玻尿酸、肉毒杆菌和镭射等常见疗程,再配合日常保养品和食疗调理,才能让肌肤依然保持紧致透亮,完全看不出岁月的痕迹。

05 | 维持良好的运动习惯

对萧亚轩而言,运动早已融入日常生活。早在20年前,萧亚轩便开始练习普拉提,在数次练习后,她两周时间里就瘦了将近3kg。在之后的练习中,她更是发现普拉提对于瘦小腹和紧实身形的效果显著,从此便爱上了这项运动,并一直坚持到今天。

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