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《嘘,国王在冬眠》女二曾可妮飒爽御姐气质拿捏!私下5招保养妙招养出水嫩美肌、修长比例身材!

《嘘,国王在冬眠》女二曾可妮飒爽御姐气质拿捏!私下5招保养妙招养出水嫩美肌、修长比例身材!

由林一和虞书欣主演的中国偶像剧《嘘,国王在冬眠》自开播以来热度居高不下、话题不断,尤其是两位高人气荧幕情侣演绎的浪漫爱情故事,让观众看得投入又感动!不仅如此,在剧中饰演美丽飒气、女主角“卫枝”(虞书欣饰)律师挚友“姜南风”的曾可妮,从演技到整个人的状态都成为观众网友瞩目的焦点。

曾可妮之所以在这部剧中备受瞩目,除了她饰演的角色充满活力、令人印象深刻外,同时这也是她与虞书欣自2020年选秀节目《青春有你2》后首度合作,两人时隔多年后在《嘘,国王在冬眠》剧中重新同框,甚至在剧中饰演好友,让不少当年《青你2》粉丝网友惊喜又期待!

曾可妮早前在参加《青春有你2》时,就以性感的马甲线、修长的肩头比例而广为人知,此次出演《嘘,国王在冬眠》,即使身穿厚重的滑雪服也挡不住她的好身材,而且脸蛋也依然水润透亮,现年31岁依旧展现极佳的状态,让粉丝观众都不禁好奇她私下的保养秘诀!

曾可妮保养秘诀1:用“神仙水”保湿脸部

由于工作的关系,曾可妮需要在烈日下或冷气房内拍摄,甚至还要带妆练舞,从而造成肌肤容易干燥,所以她非常重视脸部保湿,私下也最爱用SK-II的“神仙水”青春露来帮助减少肌肤暗沉,并分享每天早晚洗脸后,都会取3至4滴神仙水在掌心搓热后再轻拍上脸,尤其会在脸颊和法令纹明显的地方多拍几次来促进吸收。

曾可妮保养秘诀2:早晚涂抹身体乳霜

曾可妮属于干燥肌肤,除了重视脸部保湿,身体保湿也绝不忽略,她每天早上出门前和晚上洗澡后,都一定会涂上身体乳霜来避免肌肤干燥,同时也会特别注意膝关节、手肘等角质较厚的地方,并会多涂几层来让肌肤更加细致柔嫩。

曾可妮保养秘诀3:睡前按摩和拉伸

曾可妮一直以来以完美的身材比例、纤细大长腿而闻名,即使经常练舞腿也不粗壮,这是因为她每晚睡前按摩和拉伸5到10分钟,而且还会大力按压小腿内侧的肌肉,也会特别针对腿部后侧肌肉进行多样化的拉伸训练,以此帮助缓解和放松因练舞而紧绷的腿部肌肉、促进血液循环,并维持腿部线条。

曾可妮保养秘诀4:重训搭配拳击训练

曾可妮的火辣身材、马甲线都是靠自律的健身日常锻炼而成,她透露自己一般不会超过三天不运动,甚至在休息时也一定会健身,并且每天会至少抽出一小时做力量训练,搭配拳击等高能量有氧运动,帮助和提升肌力的同时,也能有效紧致身形。

曾可妮保养秘诀5:健康清淡饮食

除了练舞、拉伸和规律的运动,曾可妮也会控制饮食来帮助维持好身材;她坦言过去曾因为在饮食方面没有特别忌口,所以即使健身一个月也没有明显的瘦身效果,后来在健身教练的建议下,才开始尝试低脂的健康饮食,体重才明显下降,肌肉线条也越来越清楚,如今她也经常制作健康美食来维持好身材。

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