想找一部轻松又好笑的综艺来打发宅家的时光？那你绝对不能错过这份「ON档下饭综艺清单」！从甜蜜互动的夫妻旅行、姐姐们再度乘风破浪，到让人嘴角上扬的社交恋综，每一部都轻松解压、笑点不断。下班下课后的闲暇时光，就让这些精彩的综艺陪你一起放松身心，边吃边看，快乐加倍！
《妻子的浪漫旅行2025》戚薇夫妇、韩庚夫妇、胡静夫妇、董力夫妇
《妻子的浪漫旅行2025》采用“国际研学”模式，邀请四组夫妻前往西班牙、意大利、法国等地，体验各国婚恋文化与家庭日常。在多元文化交流中，他们探讨婚姻相处之道，呈现跨国家庭互动与温情故事。四组跨国夫妻从文化碰撞到日常撒糖，每一期都是爱情大课堂。每队夫妻之间的相处都十分融洽和谐，尤其是胡静与朱兆祥这对中马夫妻，很好地诠释了两种文化的奇妙共生与融合。他们会不遗余力地向大家宣传两国文化，并促进中马之间的文化交流。有网友称这对“豪门夫妻”在很大程度上颠覆了很多人对“豪门家庭”的刻板印象。
播出时间：每周每周五12PM芒果TV上线
《乘风2025》谢娜、齐思钧
《乘风2025》是一档融合国际女性文化交流与音乐竞演的综艺节目，邀请30位实力女嘉宾共同开启“乘风户外公演”，走进全国各地的绝美风景中，用舞台诠释“三十而历”的成长与“她行”的力量。每位姐姐都在幕后付出大量时间和心力，只为呈现最完美的演出，鼓励全球女性勇敢追梦、实现自我价值。节目中多样的造型与舞台为观众带来视觉盛宴，舞台背后更展现了姐姐们私下可爱又真实的互动，多方面呈现了她们多元而迷人的魅力。
播出时间：每周周五、周六12PM芒果TV
《半熟恋人4》杜素娟、唐艺昕、谢楠、徐艺洋、张纯烨
《半熟恋人》第四季延续“半熟”设定，聚焦一群年龄在30+、有过情感经历的都市男女，在真实共处的生活环境中重新认识爱情。他们在理性与感性之间寻找情感平衡，探讨亲密关系、婚姻观与人生选择。几位艺人组成的“半熟观察员”在观察室中一同观看素人嘉宾的互动交流，同时分享自己的情感观念，讨论中不乏真挚与共鸣，常常引发观众的情感共振与深思。
播出时间：每周周一、周二12PM腾讯视频上线
《开始捉迷藏》张鑫栋、Ginger、罗景文、罗开元、楼嘉豪
这档综艺节目是一档实景竞技游戏真人秀，把童年经典游戏升级，聚集来自各国各地的素人高能玩家组成“潜藏大师”，用超高的手工技能和非凡的脑力来躲避猎人的地毯式搜找和追击。是一档有搞笑又有热血的竞技秀，在各种黑暗模式及烧脑赛制中，观众全程随着嘉宾肾上腺素狂飙。
播出时间：每周周四12PM腾讯视频上线
《快乐的大人2》沈月、王敬轩、吴宇恒
《快乐的大人 第二季》延续“全权自理”的自由创作模式，保持一贯的轻松欢乐氛围。在这趟充满未知的旅程中，好友们以最真实的状态碰撞出专属的友情火花。第一季中，他们就贡献了不少爆梗名场面，如王敬轩的“紫sai的石头”和“四杯声声乌龙加一杯幽兰拿铁”的经典画面，笑翻众人！而这一次，节目组在三月份的时候还特地来到马来西亚录制，让大马的粉丝们更加期待节目的精彩呈现。
播出时间：每周周日12PM芒果TV上线
