July 3, 2023
「中殿娘娘」申惠善在新剧《今生也请多指教》转生19次,抗住4K画质的「水煮蛋嫩肌」成焦点!
「中殿娘娘」申惠善在新剧《今生也请多指教》转生19次,抗住4K画质的「水煮蛋嫩肌」成焦点!

在韩剧《哲仁王后》饰演“中殿娘娘”一角而爆红的申惠善,搞笑又出彩的演技给观众留下深刻的印象。她日前出演Netflix漫画改编韩剧《今生也请多指教》,与安普贤上演甜宠姐弟恋剧情,不仅高颜值组合让观众期待不已,申惠善的女神级身材和自然白皙的五官,也引起观众的热议。

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Netflix韩剧《今生也请多指教》改编自同名人气网路漫画,讲述重生第19次的女主角“潘知音”(申惠善饰),与在第18次重生时遇到的命运般的男人“文瑞夏”(安普贤饰)重逢,两人就此展开“女强男弱”的姐弟恋剧情。

申惠善 (5)

当预告片释出后,就已经引起观众们期待不已,同时申惠善的白皙滑嫩脸蛋和自然五官,以及超好的8头身完美比例身材,也深深吸引着观众的眼球,让人无法从她身上移开,现在就来看看女神的瘦身和保养秘诀吧!

申惠善 (6)

申惠善「水煮蛋嫩肌」秘诀#1. “轻断食”一天只吃一餐

申惠善 (1)

申惠善拥有172cm的高挑身材,体重却一直保持在49kg,自出道以来从没胖过,超不科学的零赘肉蚂蚁腰、结实的川字腹肌,搭配小巧脸蛋的8头身完美比例身材,令许多女性羡慕不已,而她曾分享自己维持身材的方法,主要是靠一天只吃一餐的“轻断食”法来保持身材,让自己一天大概有13至15个小时处于空腹状态,从而避免摄取过多的热量,帮助减轻身体负担。

申惠善「水煮蛋嫩肌」秘诀#2:运动雕塑身型

申惠善 (2)

除了控制饮食,申惠善也会定时做运动,来让自己的身型更好看,尤其她会为了拍戏而特别训练芭蕾舞、皮拉提斯等运动,为原本纤细的身材打造更好看的线条和体态。

申惠善「水煮蛋嫩肌」秘诀#3:按摩脸部消水肿

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申惠善不仅有纤细的好身材,还拥有嫩滑透亮的水煮蛋肌,而她曾在美妆节目《Get it Beauty》上分享,自己会使用精华油和卸妆霜来按摩脸部肌肤,促进循环来帮助消水肿,首先在额头、两边脸颊、鼻子和下巴点涂足够用量的卸妆霜,接着用拇指关节骨来按摩,并按到微微发红的程度,最后用海绵轻轻擦掉即可。

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申惠善「水煮蛋嫩肌」秘诀#4:妆前保养打造自然干净妆容

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申惠善也曾在《Get it Beauty》节目上坦言,自己的嘴唇经常干裂、有明显的唇纹,所以会在妆前敷5分钟的唇膜来去除唇上的死皮,并让双唇保湿一整天,接着使用精华混合化妆水来保湿肌肤后,喷上定妆喷雾让底妆更服帖,最后再使用精华混合护肤油来打造透亮肌肤,而妆容则偏向干净自然的妆容,所以她基本上只会上粉底液、浅色系的眼影和擦上能打造自然唇色的粉色唇膏。

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