回想刚诞下自己的第一个孩子CJ时，比起庆祝孩子诞生的兴奋，Jmie发现自己仿佛置身于一个陌生的世界，失去了曾经熟悉的生活轨迹。名字似乎不再属于她，时间被孩子的需求填满，目光也不再聚焦于她自己，而是被小生命吸引着。这种失去感就像是一种常态，但却隐藏着许多妈妈们的内心挣扎和孤独。
产后抑郁成了Jmie在新身份中的阴影，曾有过一段时间，夜夜难眠的痛苦、产后复原的折磨，仿佛要将她吞噬。她常常觉得自己快要支撑不下去了，而身边的人只会说，这是做妈妈的必经之路，仿佛妈妈的痛苦被边缘化了一样。
Jmie深深感受到，当妈妈并不是简单的责任和义务，而是一种用命在扛的挑战。然而，周围的人只是关心孩子的感受，而忽略了妈妈们的感受。尤其是，当她在生孩子时不幸感染了新冠病毒，却受到了更多的指责和劝告，而不是关心和支持。
“妈妈也有脆弱的一面，也会感到疲惫，也经历了许多挑战。生孩子的过程就像是一次死而复生的体验，疼痛得让人晕眩，而所有人都在庆祝孩子的出生，忽略了妈妈所付出的勇气和牺牲。” Jmie感慨地说道。
在月子中心里，孩子满月的庆祝将自己的生日忽略了，家人的关注和目光都集中在孩子身上，而自己的感受被边缘化。Jmie也意识到，孩子的一举一动都被放大，这时的她，不得不确保孩子的情绪和感受被照顾到，即使自己的情绪被忽略或压抑。
“妈妈也是人，也有脆弱的一面，也会感到疲惫。”
孩子读懂妈妈情绪
怀孕时，Jmie满怀期待地准备迎接新生命的到来，然而，当孩子出生后，她却陷入了前所未有的身心痛苦之中。与其说是疲惫和崩溃，更多的是一种无助和彷徨。她在新的角色中摸索不清，不知道怎么做一个好妈妈，更不清楚每个成长阶段应该做些什么，应该注意什么。种种担忧像潮水般涌来，她害怕孩子生病受伤，又怕喂食过多或过少，更担心自己生病无法照顾好孩子。这些焦虑不断困扰着她，让她陷入深深的自责之中。
在这段艰难的时期，Jmie的老公也背负着沉重的责任，努力照顾着孩子和她的情绪。然而，孩子因为环境的压抑而情绪不稳定，经常哭泣。这一幕让Jmie如醍醐灌顶，终于明白了一个不开心的妈妈可能会影响到孩子的心情和行为。她以前总是觉得孩子太小，不可能真正感受到自己的情绪起伏，直到那段情绪低落的时期，她才意识到孩子对母亲情绪的敏感。
“很神奇地，我突然意识到自己不能再陷入绝望中，只有振作起来，成为一个健康快乐的自己，才能真正保护好我的孩子，因为孩子总是能敏感地感受到妈妈的情绪。”
经过一年的艰难抗争，Jmie成功战胜了产后忧郁。从那以后，她学会了更多地疼爱自己，花更多的时间思考内心，与自己进行更多的对话。她明白即使周围的人或环境并不总是能够珍惜她，但她一定要学会欣赏自己，给予自己肯定和鼓励。
孩子是珍贵的礼物
孩子来到这个世界，对于Jmie而言，无疑是一份珍贵的礼物。孩子的到来不仅让她拥有了母爱的滋润和陪伴，也成为了她人生中最为珍惜的存在。“成为了妈妈后，整个心态就再也回不去了。” Jmie深情地说道，满脸洋溢着幸福和甜蜜。“我意识到，我不仅要照顾好自己，还要保护小生命，承担起更多的责任。每一件事情都要先想到她，因为她是我的一切。”
即使在工作中获得成就感，Jmie心中的最大幸福依然是孩子的陪伴。因此，她每周都会特意留出一天，作为家庭日，与孩子共度美好时光。无论是带孩子出门游玩，还是在亲子咖啡厅里度过一个愉快的下午，这些都是属于他们之间独特的时刻。
即便是在工作中，Jmie也常常会带上孩子。虽然这样做意味着自由受到一定程度的限制，心中多了一份牵挂，但也因为有孩子在身边，心里总是暖暖的。
TEXT： HSIN YI
ART DIRECTION & STYLING : SHAHIRAH @ BYCOLIN
PHOTOGRAPHY : ERIC @ BLINK STUDIO
HAIR: MEI CHOI
MAKEUP : PLIKA MAKEUP
