巴黎奥运会正如火如荼举行，全球正掀起一股运动热潮，在这场四年一次的盛大体育盛事，不少人都会熬夜追看直播或重播，以支持自己喜欢的运动员或观看喜欢的体育项目。
但是，作为精致的女生，熬夜追看奥运会也要注意肌肤保养，才能避免熬夜引起的各种肌肤问题！以下为你整理了5个奥运会期间的保养重点，让你每晚沉浸在奥运热潮的同时，依然能拥有完美好肌肤！
熬夜保养重点1：不要带妆追看比赛
长时间带妆已经对肌肤造成负担，加上熬夜的双重打击下，肌肤难免会受到影响，如果这时候还带妆追看比赛，势必会加重肌肤的负担，如毛孔堵塞、长痘痘粉刺、肌肤无法修复而影响肌肤代谢、肌肤暗沉等，严重则还会引起过敏问题，所以回家后一定要先把残妆彻底卸干净，让肌肤好好呼吸，这样熬夜也能维持好肌肤。
熬夜保养重点2：敷面膜看比赛
熬夜时肌肤锁水能力减弱，因此容易流失水分，从而造成肌肤油脂分泌异常，肌肤出现内干外油的情况，所以熬夜追看奥运赛事时，建议一边敷面膜一边看，这样能帮助加强滋润肌肤，若搭配简单的按摩，还能帮助避免脸部因熬夜而浮肿。
熬夜保养重点3：用保湿喷雾补水
由于熬夜后肌肤会感觉非常干燥，因此除了晚上敷面膜，白天时也能随身携带保湿喷雾，只要感觉肌肤干燥时就赶快往脸上喷，及时为肌肤补水，有助于保持肌肤水润。
熬夜保养重点4：摄取充足的水分
熬夜不仅仅会导致脸部缺水，身体也会出现缺水问题，所以一定要由内而外为肌肤和身体补水，与其在追看体育赛事时喝饮料或喝酒，不如多喝水来摄取足够的水分，从而加强滋润肌肤和身体，这样熬夜后隔天也能让肌肤水润透亮，同时也能让熬夜后的身体保持健康。
熬夜保养重点5：用茶包敷眼
熬夜后难免会出现黑眼圈或眼睛浮肿，如果不想要在第二天以“熊猫眼”见人，可以用毛巾冷热水交替敷眼，或是用茶包敷眼，之后再使用眼膜，最后再擦去除黑眼圈和浮肿效果的眼霜，就能帮助消除黑眼圈和眼睛浮肿的问题啦！
