2023年TVB台庆剧《新闻女王》播出即刻成为亚洲各地剧迷热烈追捧的作品，即使《新闻女王》已在去年12月中旬收官，但讨论热度仍持高不下。
剧中饰演新闻女王文慧心MAN姐的佘诗曼更是人气与口碑双收，精湛演技让观众看得直呼过瘾，同时也让她成为了《TVB万千星辉颁奖典礼2023》呼声极高的最佳女主角候补人选。
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佘诗曼于昨晚圆满落幕的TVB万千星辉颁奖典礼2023狂揽3座最佳女主角奖项，连下三城夺得“马来西亚最喜爱TVB女主角”、“大湾区最喜爱TVB女主角”、“最佳女主角”，保养得十分到位的阿佘在镜头前的状态极好，肌肤透亮有光泽，纤薄的颈肩线条也十分夺目，无论在台前幕后都丝毫不见疲态。Bella与大家分享飒爽帅气的MAN姐养生秘笈，各位集美记得做好笔记哟！
#TIP 1: 每日喝足8杯水
无论行程有多忙碌，佘诗曼每一天至少喝下8杯水，为身体和肌肤补充水份，促进新陈代谢，令体内细胞时刻保持在喝饱水的澎润状态，肌肤自然释放健康水亮的光泽感，任何衰老迹象都不轻易浮现。
#TIP 2: 定时定量三餐
若有留意佘诗曼在社交媒体平台上的动态，不难发现她对美食颇有研究，经常分享喜欢的奶茶、蛋糕甜点、点心小吃，还贴心分享“煲靓汤”食谱。虽然不忌口，但佘诗曼也非常注重饮食的健康。她认为即使想要维持身材，也要按时定量，健康吃三餐。偶尔还会熬煮蔬菜汤和鲜榨果汁，从中摄取丰富的维生素，为身体减负，清肠排毒。
#TIP 3: 注重滋补与养生
保养除了靠外用的护肤品，可以适当地摄取养生补品，达到滋阴养颜的效果。驻颜有术的佘诗曼经常会炖燕窝、花胶、雪梨糖水、还会喝酵素抗糖饮及胶原蛋白，好好地为身体进行滋补，补充胶原蛋白和身体所需的微量元素，延缓衰老，提升肌肤质感，脸色红润有光泽。
#TIP 4:不管多累坚持卸妆
化妆品里有不同的化学剂，如果没有卸干净妆容而让化妆品残留在脸上会容易造成皮肤过敏，出现大大小小的问题。不管工作多累的佘诗曼在到家后，一定会反复清理脸上的妆容，擦拭3遍以上，以确保清理干净脸上的污垢。
#TIP 5: 多吃水果
水果含有丰富的维生素和矿物质，以水果和果汁代替小零食是佘诗曼的秘诀之一。除了为身体补充所需维生素，还能帮助肌肤美白、对抗氧化，令肌肤由内至外保持年轻有活力。
#TIP 6: 运动排毒
不管工作有多忙碌，佘诗曼仍然坚持做运动让身体出汗排毒。她会选择在家做sit-up，高温瑜伽和摇呼啦圈。佘诗曼从出道以来便获得「小腰精」的绰号，她到现在都拥有令人羡慕的身型，小蛮腰依然还在。她的妈妈从小便要她学习每天扭呼啦圈，每天扭呼啦圈30分钟对小蛮腰的诞生有很大的帮助。
