杨紫出道至今已有24年之久，不管是演戏还是生活，她都时刻保持着热情，多年来累计无数话题性超高的戏剧作品，2023 Q3播出的《长相思》第一部再次创造佳绩，网民都感叹杨紫凭着精湛演技成功“固粉”。除了事业，如今的她也愈发漂亮，曾经的邻家女孩早已成为了耀眼的国民90后花旦顶流之一。为大家整理了杨紫的保养秘诀，让你也一起和“皓翎王姬”一样青春无敌！
#杨紫保养秘笈：注重洁面
在面部清洁方面，杨紫可说是非常在意的。在工作结束后，杨紫会使用卸妆清洁产品来洁面。她认为只有这样才可以将残留在皮肤纹路和死角中的污垢彻底清洗出来，最后轻轻按摩一遍。在清洁干净后，才能擦上护肤品。
#杨紫保养秘笈：护肤补水不可少
另外，杨紫最重视的就是补水。无论是生活、拍戏还是旅行，充足的水分才能使脸部肌肤Q弹嫩滑。出门会随身携带保湿喷雾，随时随地给你肌肤补水保湿。另外，外出公干时杨紫还喜欢在飞机上敷面膜以迅速为肌肤注入源源水分。
#杨紫保养秘笈：防晒防衰必备
杨紫认为防晒也是不可忽视的。由于身为演员的杨紫在拍戏的期间经常需要呆在户外被阳光暴晒，因此日常防晒绝对不能偷懒。这样才能确保肌肤不会受到紫外线侵害而导致肌肤老化，才可以保持白皙透亮美肌。
#杨紫保养秘笈：重视养生
杨紫自称自己是“养生派” 平时会吃海参、燕窝、维生素甚至还会和各种胶原蛋白，即健康又养颜。此外，她还热爱泡脚，泡脚不仅能够促进血液循环、提升新陈代谢，让她一整天都能有红润气色。杨紫不仅仅自己爱泡脚，还爱推荐身边的朋友一起来感受泡脚的“威力”！
#杨紫保养秘笈：【8+2饮食】减肥法
属于易胖体质的杨紫，为了在镜头前面看起来更好看依旧在很努力的维持身材。曾经杨紫试过一天三餐都吃水煮生菜，但这样单调的饮食法让她头晕目眩，状态不好。后期她终于找到了一款适合她的【8+2饮食】减肥法，即使不挨饿也能减肥！
杨紫认为早餐就得吃的营养丰富健康，午餐则会必备蛋白质及膳食纤维即丰富又美味。到了晚上，杨紫不会再摄取碳水化合物，只吃油煮或清甜肉汤煮青菜。杨紫认为【8+2饮食】 就是80%吃得健康即可，剩余的20%就能吃一些你喜欢的美食，偶尔放纵才更有动力减肥！杨紫认为，为了让减肥的心更持之以恒，所以不能太逼迫自己Eat Clean。
