不晓得你们身边有没有出现这样的人（亦或是你自己），他们非常喜欢关注那些他们自己很讨厌的人。
像是，他们会经常浏览他们不喜欢的艺人或网红，然后开始批评这些名人的实力，明明就不怎么样，不明白为什么他们会变红。然而，虽然嘴上抱怨，他们还是会时常关注对方的社交媒体，关注这些名人的工作或私下动态，但这样做的背后也没让他们过得多快乐。
除名人外，有些人也特别爱开个社交媒体「小号」，关注自己讨厌的人。然而，这些人这么做的原因，往往都是因为他们无法忍受对方的成功。
「想要过得快乐 , 就要停止和他人做比较」
当一个人经常关注自己讨厌的人，通常意味着自己可能在生活中遇到了一些不顺心的事，或是与对方的生活水平相差不远。若你的精神世界或物质生活已远远超越对方时，你也许就对他们就没多大兴趣了，毕竟你已没有多余的闲暇时间，忙着做这些没有意义的事。
关注自己不喜欢的人，其实真没有什么意义。因为在社交媒体上，许多人都不太会展示自己不好的一面。他们都会以美丽的外型打扮、时髦的精品服饰，充满优越感地晒着精致且悠闲的生活。
像是有另一半的人，他们要么直接撒狗粮，要么干脆不晒恩爱，这往往取决于个人；然而有关争吵方面，无论是日常琐碎的拌嘴，或是危及关系的大吵，都不太会放在社交媒体上让你我看见，所以去关注自己讨厌的人，不就是变相地在折磨自己吗？
换句话说，我们无需去关注那些讨厌的人。如果他们的内容让你感到不适，大可直接取关。毕竟，每个人都有自己的兴趣和见解，对方在自己的平台上上载什么样的内容是他们的权利，我们无需因这些小事影响自己的心情和时间。
「不要把能量分散在他人身上 , 不然你的成就也就那样」
还有一些人，会用社交媒体「小号」偷偷关注在意的前任。虽然她们没去追踪对方的社交媒体，却会暗中观察他的关注人数是否增加，猜测他是否认识了新的女生？
其实，这样的行为非常丑陋，非常匮乏。除了显示你很在意、不希望对方过得比你好之外，实际上，你的精神状态与能量，都会被影响。
无论是前任还是你讨厌的对象，道理都是一样的。一旦你分散精力关注一个不会给你任何回报，与你无关的人事物，只会将你的能量分散，偏离你灵魂的轨道。人类的时间非常有限，只要你浪费一丝心力在你讨厌的人事物身上，就是增加了你与对方的差距，减少了你积累实力的时间和精力。
一旦领悟这道理，你就无需费心思在讨厌的人或前任身上了，他们只是浮云一片。况且随着时间的推移，当你走过一段漫长的旅程，你会发现他们不再那么让人讨厌，因你俩已处在两个完全不同的世界里了。
「你不好这件事 一直都是假的」
见不得别人好的心态是源于自己内心深处认为自己一点都不好，所以希望他人也跟自己一样不好，即使与对方根本不熟。
但关键在于，你不好这件事，一直都是假的。
你始终都有蜕变的可能性。
最重要的是，我们必须要看清，与其等待着别人什么时候「时运低」，倒不如让自己不断超越自我。如此一来，你会遇到许多与你志同道合的高手，彼此竞争，又互相珍惜。
也许，当你意识到你的人生有更重要的事等着你去做、更重要的人等着你去见后，生活会出现不一样的改变，内心越发沉稳内敛，才明白，你的人生根本无需浪费在没必要的人事物身上。
