少女时代允儿从偶像唱跳歌手转型为演员后,在演绎路上经常给观众带来不同的面貌,演技也获得观众的认可,近几年出演的作品更是大火。
最近与2PM李俊昊主演的新剧《King The Land》上演欢喜冤家罗曼史,两人的合作不仅引起观众的期待,允儿的万年47kg好身材和神颜,也引起观众和网友的热议!
新剧《King The Land》剧情讲述厌恶虚假笑容的财阀接班人“具源”(李俊昊饰),与因为职业关系需要一直保持开朗笑容的酒店经理“千莎朗”(允儿饰)相遇后,变得可以一起真正开怀大小的浪漫爱情喜剧。
同为韩国2代团的少女时代允儿和2PM李俊昊,这是自自2021年的MBC歌谣大祭典上合作性感双人舞、隔年再度合作担纲主持人和带来合作舞台后,第三度合作并首次合演电视剧,两人因前两次的合作舞台而受到粉丝观众的喜爱,此次再合作更不少观众“梦想成真”,而且还被称为“偶像超强CP”!
除了两人的合作备受期待,出道15年的允儿至今仍保持万年47kg的好身材,以及稳居首位的神颜也让许多观众好奇她的保养秘诀,而她的脸部和身材保养只有简单的5步骤,赶快把女神的保养秘诀Get起来吧!
允儿保养秘诀1:洗脸充分运用泡泡
现年33岁的允儿,脸上依旧看不见细纹和松弛的现象,这是因为她平常会选用泡泡很多的洁面慕斯来洗脸,透过绵密的泡泡轻轻带走脏污,能达到清洁功效,同时也能保护肌肤表层,从而降低细纹的产生。
允儿保养秘诀2:多补充水分
无论是素颜还是化妆,允儿的肌肤一直都是水嫩透亮,而这都是她每天至少喝1500ml以上的水,而且还有技巧地喝水,除了坚持不喝冰冷的水、水分次慢慢喝外,她在早上起床后会先喝大约两杯马克杯的水,以补充身体在睡眠时消耗的水分,并帮助肠胃蠕动,而饭前也会先喝两杯水以增加饱腹感,以降低食欲。
允儿保养秘诀3:随身携带保湿喷雾
拥有干性肌肤的允儿,忙碌的工作行程让她的肌肤更容易干燥,除了平常多喝水来让肌肤保持水嫩外,她也会随身携带保湿喷雾,随时随地为干燥的脸部补充水分,此外也会经常使用面膜和湿敷化妆水,来让肌肤彻底吸收营养和水分,让肌肤保持健康和水润有光泽。
允儿保养秘诀4:尽量素颜
允儿作为演员,除了经常熬夜,脸上也需要长时间带着厚重的妆,久而久之就会给肌肤造成负担,也容易暗沉老化,所以一旦没有工作行程时,她就会尽量素颜来让肌肤和毛孔充分休息,也因为注重日常保养而养好肤质,即使上综艺节目,她也能大方展现素颜的面貌,而且美貌依旧啊!
允儿保养秘诀5:每天至少运动10分钟
虽然工作行程忙碌,但是允儿坚持每天运动至少10分钟,并依靠“4321运动法”来维持好身材和美腿,即4分钟高强度有氧运动(双臂轮流挥拳)、3分钟肌力训练(深蹲)、2分钟中低强度运动(抬膝运动)和1分钟缓和运动(原地踏步和伸展)。
此外,允儿也经常跑步、散步和跳舞,只为了让身体动起来,促进新陈代谢,而晚上她也会在泡脚水中加入精油,以加速新陈代谢和水肿,泡完后再搭配腿部按摩、贴腿部舒缓贴布,来放松和舒缓因疲劳而肿胀的双腿。