别把遗憾带到明年,2022年就从这8件事开始,做好准备 迎接更好的自己!

距离2022年只剩最后几天了,今年初为自己定下的目标,都达到了吗?没全部达到也没关系,明年继续加油!想要在新一年过得更好吗?BELLA陪你从今天起提前计划好明年的目标,一起迎接更好的自己!

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1. 阅读或进修增长知识

要都市人完全不滑手机相信是不太可能的,但你可以尽量减少用手机的时间。适时放下手机,多看看书,便会感觉到久违的平静感,释放压力,也可让你增加些知识。你也可以参加一些兴趣班,像是手艺班、烹饪班等,总比漫无目的地滑手机好。

2. 培养理财观念

在这个现实的世界里,别再想着当月光族,一直抱着身上有多少就花多少的心态了,这只会让你的生活过得更艰难。如果以后突然急需用到一笔钱,你该怎么办?不要有“到时再打算”的想法,趁早让自己培养储蓄及理财的习惯,才能让自己财务自由。

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3. 维持工作和生活平衡

工作时工作,享乐时享乐,新一年学会在休假时放下工作,给自己适当的放松,才不会把自己逼得太紧、太压力。可以趁着休息的时间,去做一些休闲的活动,像是体验一次SPA、美食打卡、逛街购物等,让自己尽情玩乐。

4. 认真制定减肥目标

减肥不要只是说说,认真制定减肥计划,照着做不但可以减肥,也能养成规律的生活习惯。可以先养成动一动的习惯,从不太剧烈或较好玩的运动做起,像是瑜伽、骑单车、到公园跑步等;也可以试着改变一个饮食的方式,像是戒糖或戒油炸类的食物。

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5. 寻回自己的梦想

虽然现在的工作未必是你喜欢的,而你也不能放弃工作去追梦,但不代表你要把梦想放下。你还是可以继续接触你喜欢的事物,利用下班时间做自己喜欢的事。要知道,时间是不会停下来等你的,现在不趁时间追求梦想,之后也许就没机会了。

6. 戒掉懒和拖延症

要相信“懒”绝对可以毁掉一个人。人一旦变懒,做什么都想要找最容易或是拖延到很迟才会完成,毫无上进和学习的心态。为何今天就能完成的事情偏偏要拖到明天呢?明天也有明天该完成的事,这样一拖再拖,永远就只会原地踏步。

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7. 学习社交

步入社会,一定要学会社交,别总害羞去认识新朋友。只要你认识的人越多,交际越广,很自然你学习到的经验和知识会更多、更丰富,还会明白更多人性和社会的真相。在新的一年,就让自己多出去走走,看看这世界吧。

8. 预留时间陪伴家人

工作占据你大部份时间?常因工作、应酬,甚至是谈恋爱而忽略了家人?新的一年是该多花些时间在家人身上,可以试着调整自己的时间表,多分配些时间留给家人,即使只是普通吃个家常便饭,只要你能花些时间陪陪家人,他们都会觉得很开心的。