是时候给肌肤一份至美承诺,让美丽定格!

宠爱自己是一辈子的课题,生活再忙也要为肌肤注入满格能量,这样才不会等到多年以后才来后悔自己怎么不早点呵宠肌肤。现在开始就牢记以下6个承诺,答应自己要更好地呵护肌肤,成为更漂亮的自己!

是时候给肌肤一份至美承诺,让美丽定格!

我承诺…
认真卸妆 + 深层清洁肌肤

所有的护肤步骤都建立在清洁肌肤的基础上,可想而知卸妆和深层洁净是多么的重要。每天晚上不管多忙多累,都一定要彻底清洁肌肤。温馨提示,需要化浓妆的朋友们在下班回家后应当先卸妆护肤,而不是等到临睡前才匆忙卸妆,这是因为趁早将堆积在肌肤表层的彩妆和脏污清理干净,能有效的降低待妆时间以及减少彩妆品对肌肤的伤害,让肌肤和毛孔尽早恢复干净清爽的状态,释放肌肤压力。

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我承诺…
做好日间的防晒工作

阳光紫外线不只会让你晒黑,它更是导致肌肤衰老的主要元凶!松弛、暗沉、斑点、细纹、肤色不均、表皮细胞受损等问题都是紫外线惹的祸!欲减少紫外线对肌肤造成的侵害,就一定要勤劳涂抹防晒霜,而且用量不可吝啬,出汗和长时间进行户外活动时亦应该及时补涂。不过,虽说防晒霜是抵御阳光紫外线的第一道防线,但防晒霜并不是万能的。除了每天涂抹防晒霜,墨镜、遮阳伞、防晒衣、帽子等物品都能大幅度降低紫外线对肌肤造成的侵害,外出时可要记得随手把它们都带上。

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我承诺…
勤劳的交替敷不同功效的面膜

面膜是集中性的保养。敷面膜的好处相信大家都非常清楚,但有一点要注意的是,天天敷面膜,或是敷面膜的时间过长都是大忌!这是因为肌肤吸收营养的能力是有限的,敷过量或是敷过长时间都有可能使肌肤出现营养过剩的情况。因此,面膜最好隔天敷,并且要交替使用不同功效的面膜,如此方可确保肌肤能吸收到全面的营养。值得一提的是,敷面膜必须避开以下5大时间段,即熬夜时、身体疲倦时、痘痘爆发期、洗澡时、对着冷气风口直吹时,否则不但没有显著的护肤成效,还有可能使肤质变差。

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我承诺…
365天早晚护肤保养不间断

护肤保养不应该是间隔性的,三天打鱼两天晒网的懒散护肤态度必须纠正过来!千万不要因为目前的肌肤状态还不错就抱持着侥幸心理,坚持每日早晚护肤比起制定难以实现的护肤目标来得更有效。除了做好日常护肤程序,也要选用高品质的护肤品。这是因为频繁使用品质欠佳的护肤产品非但无法实现理想的护肤效果,甚至有可能破坏肌肤屏障功能及伤害肌肤。从今天起提高护肤效率,赋予肌肤更有效的呵护!

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我承诺…
早晚喝杯温开水

不要等到口渴了才想起喝水,也不要总是以茶、汽水、果汁等各种饮料来替代白开水;要知道,白开水的地位是不可取代的。每天早晨醒来喝一杯温开水,不但能补充夜间流失的水分,还能清洁肠道,促进新陈代谢。当身体的新陈代谢变好了,毒素也从身体排出去了,那肌肤自然而然就会容光焕发。另一方面,不希望自己一夜变老,那每晚临睡前也要记得喝一小杯温开水,特别是血液容易浓稠者。这一杯水能保证血液在一夜间不会因为缺水而变得黏稠,否则血液黏稠问题一旦发生,不只是大脑会缺氧,色素也会沉积在肌肤上。

 

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我承诺…
每晚11点前准备睡美容觉

晚上10点至第二天的清晨5点是肌肤修复的黄金时间段,要是超过子夜12点入睡,那即便第二天睡得再晚或是补再多眠也是于事无补。不想错过肌肤的最佳保养时间,那每天晚上11点前就应该睡美容觉。有质量的睡眠不仅能激发肌肤生成大量的胶原蛋白,还能帮助肌肤排毒,令肌肤恢复活力。良好的作息是护肤的根本,即便使用品质再好、价格再昂贵的护肤品,也抵不住每天熬夜带来的沉重后果,所以维持良好的作息规律是极其重要的。

 

 

是时候给肌肤一份至美承诺,让美丽定格!