一天只需7分钟!乖乖做好颈部保养,别让颈纹产生出卖你的年龄!

虽然近些年来,我们在保养脸部的时候也开始注意起颈部的保养,比如颈膜、或是擦保养品的时候也会注意带到脖子。但除了缺少保养之外,颈纹的形成有可能是天生的、或是习惯枕高枕头、或是低头族造成的。

不做低头族,很难;淡化颈纹,也很难。

但是不趁颈纹问题还有救的时候采取行动,颈纹太深才匆匆忙忙保养那就真的很难啦!教你7分钟的颈部保养,不让颈纹出卖你的年龄!

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第一步:涂抹精油

一些专家认为在进行颈部按摩之前用热敷颈部可以加强循环、软化角质,但其实这一项动作的效果不是特别明显。

因此,如果时间不是特别充足,或者只想快速进行一个“懒人按摩”,也可以略过用热毛巾热敷颈部这个动作,直接在颈部涂抹按摩精油。

第二步:逆重力

微抬头,用大拇指或刮痧板轻轻在颈部中间区块由下往上推,一个部位五下,由内逐渐往外按摩,由颈部中间开始慢慢到耳后,可以加强循环、淡化颈纹,同时紧致肌肤。

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第三步:沿轮廓

用三根手指或者刮痧板,沿下巴至耳后的轮廓往上按摩,左右各十下,除了紧致轮廓线,还可以提拉双下巴。

第四步:沿淋巴

用两个指节或者刮痧板从耳后的淋巴结,慢慢地沿着脖子到锁骨中间按摩,一样是左右各十下,帮助排毒、消除脸部水肿、促进皮肤代谢减少细纹。

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第五步:夹锁骨

用三根手指,用点力气顺着锁骨由下往上推到肩膀,左右各十下增加锁骨的线条感。

第六步:V撑开

用两根手指在颈纹比较深的地方上下撑开,再用另一只手的两根手指或者拇指,在撑开的“V”区用打圈的方式按摩。哪里颈纹深就在哪里按摩,一两周就能看到显著的效果啦!

按摩后的10至20分钟,就可以去洗澡啦。

借由按摩和洗澡让颈部的角质软化、增强代谢后,皮肤吸收度就会相对更好,这时候就可以由下往上薄涂頚霜,进行颈部保养的最后一个动作。

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虽然要完全消除颈纹是不太可能做到的,但是只要坚持好好保养,还是可以有效地淡化颈纹,颈部也要和脸一样看起来都很年轻冻龄啦!

TEXT | YUN KEE