“共同迈步,呵护心脏” 一起与NESTLÉ OMEGA PLUS 行一百万英里,守护心脏健康

随着疫情大流行日趋严重和社交限制的实施,人们越来越难以保持活跃生活方式,导致久坐不动行为和体能活动水平降低,最终对身体尤其是心脏健康产生长期性的负面影响。因此,大马人需要开始落实正确照顾心脏健康的方式,以保持健康和强健身体,度过这些充满挑战的时期。

为此,于 2021 年 8 月 29 日启动2021年展开了“步行一百万英里”(Walk A Million Miles)线上活动,以鼓励国人实践健康的生活方式。该活动鼓励人们在家中通过简单运动来关爱自己的心脏健康,例如:快走、简单的塔巴塔运动和有氧舞蹈,只要人们愿意,无论何时何地都能安全在家中舒适进行。从长远来看,日常生活中这些微小重要的行为和生活方式改变,都能够带来积极的健康益处。

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“共同迈步,呵护心脏”

“共同迈步,呵护心脏”是今年“步行一百万英里”活动主题,有兴趣参加的你可以透过下载【BookDoc】 移动应用程序注册,只需为自己设定每天都要实现的小目标如:快走、简单的塔巴塔运动和有氧舞蹈,无论何时何地都能安全在家中舒适进行,无论多么细小的目标都会对你的健康带来长期性好处。

在步行活动期间完成150,000和300,000步的达标者将有资格赢取NESTLÉ OMEGA PLUS独家运动服饰和产品,同时也有机会角逐每星期首三名达标者的奖品,以及令人兴奋的幸运抽奖奖品。

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Walk A Million Miles希望借此机会呼吁大马人共襄盛举承诺迈出步伐对抗高胆固醇,以继续朝向打造马来西亚为心脏健康国家的旅程前进,一旦成功达到累积一百万英里的重大里程碑,NESTLÉ OMEGA PLUS将捐赠十万令吉给马来西亚心脏基金会(YJM)和国家心脏中心基金会(IJNF),以支持有需要的心脏病患者。

另外,专家建议每天摄取两份NESTLÉ OMEGA PLUS作为心脏保健胆固醇管理的部分措施,此产品蕴含ActiCol®, 1.2g(克)植物固醇,经过验证能有效减少人体内的胆固醇吸收,从而达到降低胆固醇的作用。