「其实,你们不是不爱了」致那些困在爱情瓶颈期的情侣们,4招跨过恋爱的那道坎

和工作一样,恋爱谈久了,即使再甜蜜,也有感情升不了温的阶段,这就是俗称的爱情瓶颈期。瓶颈期是恋爱的一道坎,如果能跨过去就是柳暗花明的三月春,过不了就是无穷无尽的寒冬。所以,能安全地跨过去是非常重要的。

遭遇瓶颈期的情侣,对双方都是沉重的打击,因为这时大家会表现出一种无话可说、爱理不理、淡漠、甚至敌对的情况。很多的分手追根究底就是没法跨过这道坎-并不是不爱了,而是不知该如何去爱!

# 理解并接纳

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很多女性会有一种错误的预期:遇到对的男人,就会幸福快乐一辈子!这种不切实际的期望,最终只会让女人大失所望。每段爱情一定会在热恋后进入磨合矛盾的阶段。但很多女人并没有理解和接纳这个事实,反而会怀疑爱情,认为这段关系并不合适自己,然后选择放弃!所以,度过瓶颈期最好的方式就是要了解恋爱的发展阶段,不要抵抗瓶颈期的到来!当我们真正已理解及接纳磨后,就能很好地解决和渡过。

# 制造新鲜感

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新鲜感是爱情最好的调味剂!别以为在一起久了,就没必要再花心思讨好对方。事实不是这样的,新鲜感在乏味的感情生活中更是非常重要!想像一下,当妳下班,男友带着一束玫瑰花来接妳,妳的心情会是如何呢?所以,倆人别老窝在沙发上划手机,应该相约去看电影,或是挽着手下楼散步、聊聊今天发生的趣事,但千万别开口就抱怨!这种相处方式,怎么还会出现瓶颈期?

# 培养共情能力

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共情能力是能设身处地体验他人处境,从而了解对方的感受和想法。尝试积极去发掘对方的喜好、饮食生活和工作习惯,然后安排些一起可以参与进行的事,对方一定会感到意外并且很满足。比如男友若喜欢篮球,就陪他一起去打!妳们也可以找些共同喜欢的事去做:比如一起登山、游泳、旅行等。

平日要多留意对方的优点,学会赞美、理解和包容,从而提升感情的共情能力。妳们也可以建立共同的目标一起奋斗,这样就更能提高两人的感情浓度。

 

# 储蓄爱情正能量

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在爱情里,我们都为彼此投入时间和精力、为彼此做出感动幸福的事-就像银行卡一样,所有积极正面的情绪、有效沟通都是在为爱情储值,反而消极的情绪、暴力沟通、无理索取都是在透支爱情!一段爱情只要储蓄足够的正能量,才能面对更多消极的透支,未来就能安稳度过瓶颈期,让爱情持久保鲜!

两个人能在一起真的很不容易,别因为瓶颈期而毁了!想想对方的好,想想刚开始时的甜蜜,别走着走着就忘了最初的模样

 

TEXT:六月