【MCO 2.0必做清单 1】读一本好书 提升自我 为你推荐5大改变人生的好读物!

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你是否曾有工作不顺、感情陷入低潮,不知该如何向前迈进的经验呢?感到迷惘时,许多人选择阅读自我启发书籍,借以找出自身盲点并加以改善,最终找回人生前进的方向。因此,小编这次为大家推荐5大人气自我启发书籍,试着从中找出最感兴趣的主题,朝着更充实的人生前进吧!

为了活下去:脱北女孩朴研美

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【为自由奋斗,揭开神秘极权为了活下去:脱北女孩朴研美国家面纱】

对于生在马来西亚的我们,自由如同饮水般一样自然,然而对身处在世界上少数极权国家北韩的朴研美而言,自由是必须赌上性命的战争。当年仅13岁的她,由于饥荒与父亲被捕,不得不铤而走险经由中国逃往南韩,却在好不容易进入中国后,发现自己落入了人口贩子的手里······

作者朴研美将脱北的痛苦经历转化为文字,一笔一划写出她的愤怒、挣扎与泪水,为了有尊严的生存她付出了无数代价,亲眼目睹各种人间惨剧。处在自由社会的我们即使无法真正体会,透过这本书无比真实的笔触,得以一窥集权主义下人民对自由的渴望,同时被那永不放弃的决心震慑,找回生命的勇气,推荐给对社会议题感兴趣或对生活感到无趣的你!

 

怦然心动的人生整理魔法

 

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【别忽视收纳的力量!整理房间也整理人生】

看似琐碎、平凡的收纳整理,使近藤麻理惠举世闻名,甚至受邀参加奥斯卡颁奖典礼。让我们感到无比厌烦的家事,竟然有如此神奇魔力?以“怦然心动整理术”一举轰动世界,作者麻理惠教导读者创新的整理方法,有效率且具体的判别方式不仅造福许多喜爱囤积物品的读者,整理的过程中也引导人们反思自身所拥有的一切,进而改变想法及看待事物的方式,以整理影响整个人生。

 

子弹思考整理术

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【以一枝笔、一本笔记本改变整个人生】

在被科技高度影响的现代社会,以笔记型计算机、智能型手机等电子产品制作会议记录、行事历等已成为生活中不可分割的一部份,键盘打字不仅快速、省力同时也确保画面的整洁,解决不少生活中的麻烦。然而,这本书却反其道而行,回归一枝笔、一本笔记本的生活方式,不仅提升专注力,藉由书写的同时,检讨、反思生活中无意义的时间浪费,重新找回最有效率、精准的工作方法,推荐给离不开手机、想找回生活主导权的你。阅读时实际跟随书中指示制作笔记,你将会找出最适合自己的书写模式喔!

 

拖延心理学

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【勇敢面对拖延,别再被时间追着跑】

总是赶在最后一刻打卡、交出报告吗?这本书以日常生活中经常发生的拖延问题为出发点,引领读者进入心理学的领域。专业剖析看似单纯的迟到所代表的意义,无论是逃避压力、害怕失败或反抗心理皆有潜在影响,以生动、有趣的实例解释艰深的科学理论。再教导12种对抗拖延心理的方法,进而帮助读者改变总是措手不及的人生。努力下定改变的决心,认真按照书中的步骤改变人生吧!

 

我们都是千疮百孔的恋人

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【致受伤的自己——你很好,辛苦了】

善于剖析爱情盲点的作家陈雪为所有依然迷惘的灵魂所撰写,以无比细致的文字组成最温柔的疗愈之书。作者将自身在爱情中所受的伤害、体悟反覆琢磨、推敲,升华成一篇篇的散文,试着带领读者走出失恋、嫉妒、不安等痛苦情境。

 

是否总在分手后想着当初如果没说哪句话、没做哪个举动就好呢?这本书将告诉我们这一切并非错误,而疼痛将成为生命中的养分,陪伴我们等待下一次的恋爱,推荐给为爱所困、辗转难眠的你!