后背痘太烦人了!美背7个小贴士学起来,让你自信炫耀女神美背!

痘痘除了长在脸上之外,还时不时会在后背处冒出来,导致自己不能随心穿上美美的露背装,大方展示自己的美背,实为一大困扰,今日Bella 将会为大家科普导致背后痘的因素以及预防背后痘的一些小贴士,饱受后背痘摧残的同学们注意啦!

导致后背长痘的因素

造成后背长痘的因素有很多种,那是因为人的后背肌肤分布着许多的皮脂腺,要是照顾得不妥当就很容易造成皮脂腺分泌过盛的情况,阻塞毛孔,从而导致使毛孔粗大,形成痘痘,暗疮等问题。而在马来西亚这个天气常年如夏的国家,炎日的天气致使出现流汗过多的现象,很容易会在湿透的衣服与背上摩擦之间,使肌肤分泌油脂,形成粉刺,汗斑或是细菌性毛囊炎。

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再者,身体因素也占据了背后长痘的很大一部分因素,不规律的生活作息与不健康的饮食习惯,会导致内分泌失调,从而引起种种皮肤状况,大家一定要引以为戒!

如何预防背后痘?

衣物要勤换洗

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流汗湿了的衣服一定要尽快换,让它与肌肤接触的时间越少越好。谨记!捂着的时间越长,长痘的几率就会越大。另外,在每次洗澡亦或者换衣服的时候,都要确保后背是处于干爽的状态,再换上干净的衣服,并尽量避免穿不透气或不吸汗的衣服。

定期除螨

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床上用品作为除却衣服,与我们肌肤产生最多接触的东西,绝对马虎不得。这些日常用品虽然看着很干净,但其实暗藏了许多细菌,病菌,螨虫与人体所排出来的汗液等等。更有科学研究表明,背部的频繁性长痘就这些床上用品息息相关。所以大家一定要定期更换清洗床单与被单,最好是一个星期至一个月就更换一次,也别忘了经常晒被褥去螨虫!有条件的也可入手一架除螨仪,破坏螨虫的生存环境哦!

适当的去角质

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各位担心自己背部长痘的小姐妹也可以在自己的淋浴步骤里添上一个去角质的步骤,选用适合自己肤质的去角质商品,适当的在洗澡时搓一搓,按摩肌肤,帮助去除死皮和角质,令肌肤更加水嫩~建议大家一周去一次角质即可,否则反而会过犹不及,导致肌肤清洁过度,令角质层受损,从而引发新的问题。

清洁背部要仔细

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背部作为一个很难被我们彻底清洁的部位,很容易就会因为清洁不够而使毛孔堵塞,大家需在洗澡时有意识的清洁背部,可借助一些洗澡用品如:长毛巾,搓背刷等进行情节步骤。另外,一定要确认自己背上没有残留的沐浴乳没有清洗干净,否则残留物将会导致背部毛孔堵塞,油脂形成粉刺,更甚者还会因为发炎而残生脓包。

选择无香精洗衣剂

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相信大家在选购洗衣剂时都会习惯选购带香精的洗衣剂,但还是建议各位背后频繁长痘的小伙伴们尽量选购无香精的清洁剂吧~这是因为香精洗衣剂会引起肌肤敏感,长痘等现象,而很多时候我们都不能确保洗衣机能百分百将洗衣剂给清洗干净,是否还有一些残留在衣服上~所以,保险起见,大家还是乖乖选择无香精的洗衣剂吧!

多喝水补充水分

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据研究显示,人体每日平均都会消耗掉2000ml – 2500ml 的水份,这就表示说,要是我们当日的水摄入量少入2000ml 时,人体肌肤就会陷入一个缺水状态,导致各种肌肤问题接踵而来,如肌肤干燥,长痘痘等~ 所以为了预防这些状况,大家一起stay hydrated!

改变饮食习惯

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如同上文所述,不规范的饮食除了会对身体器官造成一定的伤害,还会引起多个肌肤问题。由于背后痘的产生与湿气有关,因此建议大家尽量少吃湿气比较重的事物,比如鱼、虾、蛋、酒、油腻的食物。可以适当吃一些好比如=绿豆、赤小豆、冬瓜、扁豆、淮山等排湿气的食物。