想要拥有小仙女般飘逸的健康秀发,头皮保养绝不可少!

我们经常讲究头发的质感、保护发丝,但要知道头皮是孕育美丽秀发的根源,头皮的健康其实比头发来的更重要!从基础清洁、头皮专用护理,到生活中的小细节,无论男女老少,学着对头皮好一点,它也会回报你强韧发根与柔顺发丝。

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基础清洁开始护养头皮

每次在发廊洗完头后都觉得好清爽,甚至连着几天不洗头都可以;回家自己洗头却感觉很快就会出油或者发痒。洗头发其实应该把“头发、头皮分开清洁“,因为头皮是和脸部肌肤相连的皮肤组织,与发丝有着不同的需求。头皮保养,就要从基础清洁开始做起。

洗头时要分为2个步骤,第一次先以头皮专用清洁头皮和发根,主要是去除头皮上原有的油脂与脏污或造型产品,第二次再以洗发精洗头发的中后段;短发女性和男性则可以选择适用的二合一洗发产品清洁两次,成份上可选择无硅、PH值弱酸性以及亲水性强的产品,就算是清洁后也不会在头皮上残留或增加负担。

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聪明养护头皮

熬夜、饮食不良、频繁吹整染烫…渐渐发现头发变细、变少,但这些是头皮健康亮红灯甚至老化的警讯之一,另外常见的还有头皮僵硬、长白发、发质变得毛躁、缺乏光泽与弹性等。日常应该多留意梳子上所残留的发丝数量,一般而言,健康头皮一天平均会掉50至100根头发,如果相较以往的掉发数有增加的倾向,就得多加留意了。

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现代人尤其是男性最常见的头皮问题还有头皮屑,除了基因问题,还有使用了添加化学物质的洗发精而导致的头皮干痒发炎的问题。如同脸部肌肤一样,头皮也需要定期去角质、头发要敷发膜。特别是在天气炎热的时候,各种脏污灰尘与自体分泌的油脂,再闷热的环境下更容易造成堆积、阻塞头皮毛囊,需要一周做一至两次的头皮去角质,才能维护头皮的健康代谢循环。

市场上无论专柜或开架品牌,如Kerastase、Aveda、Shiseido Professional、吕和花王等,都有推出对应不同头皮状况的产品,从敏感瘙痒、头皮屑、细软稀疏发质等多项功能,为头皮做到分效保养。头皮的状况并不像肌肤这样容易察觉,为了确保自己使用到适合的产品,可以定期到发廊做头皮检测,并定时进行专业的头皮护理疗程。

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注重生活小细节

生活中的细节也是维护头皮健康的关键,比如使用护发素、润发乳时应该避免直接碰触到头皮部位,梳整头发时切勿过度用力,洗发时水温要适宜,最好不要超过XX度。吹发时,吹风机至少要距离头皮20cm,以防头皮的水分因高温而流失。最容易忽视的地方就是头皮防晒,头皮在曝晒下会加速老化、油水失衡,所以在艳阳下撑伞、戴帽子或是使用头皮专用防晒,都是防止紫外线直接接触头皮最简单且有效的方式。

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