人生处于不同阶段或许生活模式是截然不同的，但无论是处于任何阶段的你都要懂得善待忙碌疲累的自己，懂得享受和主宰生活，更重要的是学会爱自己，不要为了迎合他人而委屈自己，给予自己一份爱自己的清单，成为自己人生的主人！
1.照顾他人之前先照顾自己
在照顾他人的情绪之前，必须先照顾好自己的情绪，这并不是忽略他人的感受，只是要懂得先保护好自己。
2.懂得包容自己
包容和正视不完美的自己，当你对自己都无法包容，又如何能够做到对别人有所包容，懂得包容自己才有对他人真正宽容的能力。
3.拥有自由的空间
忙碌的生活行程中保留一些自由空间，听从自己内心的声音，随心所欲地做自己喜欢的事情，享受真正的自由。
4.表达自己的立场
习惯性地听从他人的指示，而压抑自己真实的情绪和感受，该学会勇于表达自己的立场，理直气壮地抒发自己的情绪。
5.肯定和称赞自己
总觉得自己有许多不足而不曾称赞自己，对自己的肯定可以让你更加自信面对挫折，别对自己太苛刻，多称赞辛苦的自己。
