跟上”云健身”风潮PART 2:启动周末燃脂企划!和超人气健身Youtuber Chloe Ting挥洒汗水,GET紧实腹肌+完美曲线!

一场新冠疫情,让澳洲当红时尚健身博主Chloe Ting的YouTube粉丝在短短半年内直涨超过1000万人!

BELLA的今日PICK:CHLOE TING

YouTube追踪人数:14.7M
难度系数:4颗星

Chloe经常会在各大社交平台发起健身挑战,数月前更是通过两周减腹部的挑战一炮而红,近期也上传了25天塑造沙漏身材的健身教学影片。

Chloe非常注重健身前后改变以及健身过程中的陪同感,影片内容以健身减重为主,减脂饮食为辅。

Untitled Design

Chloe的健身影片可说是设想得面面俱到,首先,她会在高强度健身动作开始时附上“Low Impact”的示范区域,好让初学者能先以简单的训练方式跟着完成。

除此之外,你也可以在Chloe的部分影片中看到她搭配使用负重和弹力带做辅助的动作示范,为想要加大健身难度的用户提供一些参考。

再者,Chloe的影片上方设置了运动进度提醒,同时还在每个动作结束前几秒预告下一个动作,真的好贴心!

锻炼身体,从今天开始

BELLA推荐3支CHLOE’S MUST WATCH健身视频,周末宅家防疫别只记得吃喝玩乐,快动起来塑造最FIT体态!