封面人物:Serene Lim林宣妤 逗号,人生的检视期

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要得到犀利港媒的褒扬,还真不容易。从《国际中华小姐竞选》开始,港媒就对Serene林宣妤宠爱有加,本地媒体当然也没有不宠她的理由。就算她约满TVB后不打算续约,港媒也“笔”下留情。这次访问林宣妤,是她回复自由身之后的事。她的演艺生涯只是画了个逗号,下一章精彩待续。

Serene
米色Viva平底鞋、深色针织毛衣

原本想低调离巢,却被眼尖的港媒发现TVB官网没有了林宣妤的名字,于是大家发现拍了3部港剧的她选择回马。

《她她她的少女时代》是她的第一部港剧,刚开始抵港人生地不熟,广东话还不灵光,在青涩的表现中,她力求精进。

到了以黑社会为主题的喜剧《反黑路人甲》,她的角色甚为吃重,拍戏的时间表排得比较密集,加上很多表达情绪的戏码,让她过足戏瘾。她直呼拍得很开心,更和剧中饰演她姐姐的赖慰玲和傅嘉莉建立起好感情。私底下几个女生聚在一起,可以聊很多话题,玩起来也特别开心。

“男主角王浩信拍戏时很认真,经常会看回片段,和导演讨论这场戏要如何做得更好,让我不得不对这位视帝的认真折服。”

向TVB男神们学习

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深色针织毛衣、黑色皮革半身裙、
黑色丝袜和Viva平底鞋、黑色Viva Bow手袋

在《使徒行者3》里,她有机会和另一位男神林峰对戏,但只有单恋的份儿。

“林峰就像大哥哥般照顾我。他很细心,会善意提醒我拍摄时必须注意的细节,譬如我不清楚自己该做什么时会习惯性抿嘴。他安慰我说新人都会有这样的问题,只要专注角色就不会频频出现小动作。”

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Gancini图腾领巾

“有一场戏,剧中有一个角色受伤后,林峰、小演员和我都很焦急。林峰临时加了对白,是不在剧本里的,他叫我打电话。我当时是有接到他的戏,可是我发现电话不在我身上,找了一下,应该是道具组忘记了。结果,我就吐出一句很白目的话:我的电话不在我这里啊!导演喊卡的时候,林峰建议我其实可以站起来假装听电话,然后走开的。”

“对手厉害,导演也厉害,才可以把一场戏演好。对手强的话,大家丢球时,就更容易接。”

她印象最深刻的是和林峰的一场哭戏。拍完后,她因为演得太投入,情绪久久无法平复。那场哭戏赢得林峰的赞赏,一句“表现得不错”的认可,让她挺开心的。她还是谦虚地认为:“这不是我一个人的功劳。我觉得是对手厉害,导演也厉害,才可以把一场戏演好。对手强的话,大家丢球时,就更容易接。”

和男神们拍剧,加上有资深演员带戏,看来林宣妤这一趟是成长了不少。她强调,演戏最好玩的地方,就是去揣摩戏中的角色。

香港的拍摄节奏很快,不像之前拍摄电影《大大哒》和《夕雾花园》有时间去酝酿,她透露,很多时候都是开拍前的两三天才收到那场戏的剧本,刚好对白很多的话,就要更加努力去背,加上很多广东字她看不懂,需要不耻下问去请教别人。

“最大的挑战是跳拍,不做好功课分分钟无法连戏。为了不想我这位菜鸟耽误到剧组的拍摄进度,我都会熟读剧本。如果有一组拍摄over run,下一组就得等很久。”

以新演员来说,她算是很有自觉性。

“我公开暴食症的经历,不是想扮演受害者角色博取些什么,而是想让人知道每个人都有自己的心魔。其实,坦诚面对自己的问题,是很重要的过程。

公开暴食史勉励沦落人

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白色高领毛衣、牛仔裤、淡蓝色Viva Bow手袋

尽管努力适应,可是总会遇到情绪的低潮。在香港打拼的岁月,林宣妤竟患上暴食症。

也许是拍戏压力大,自我要求也高,加上心态还未调整好,她在无法排解负面情绪时,会吃下一些平时严控不吃的食物,像是高热量的甜品。毕竟糖分还是起着舒缓情绪的作用,让人暂时心情愉悦。于是,她好一段时间就在暴食和抠喉之间摆荡。

“我公开暴食症的经历,不是想扮演受害者角色博取些什么,而是想让人知道每个人都有自己的心魔。其实,坦诚面对自己的问题,是很重要的过程。”

很多人私讯我,问我可以如何好起来,我仿佛变成心理医生了。暴食其实是一个讯号,表示你想逃避某些事情,是一个不想面对事情的‘避风港’。其实,坦诚面对自己的问题,是很重要的过程。要康复不容易,认清导致暴食症的诱因是好的开始。”

林宣妤希望通过她的经历,让有同样问题的人也能珍惜自己的身体,走出暴食症。她建议,找到替代暴食的抒发方式是可行的,譬如画画或找朋友倾诉,而不是去伤害自己的身体。看回头,很多所谓难以承受的“压力源”都是小事一宗。

在香港单打独斗的日子,她领悟到:“孤独是人生的必经之路。我们要学会与自己相处。人怎样都会有孤独感,就算你有家人、男友、朋友,也可能感到寂寞。你出生的时候是一个人,离开的时候也是一个人。”

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棕色风衣、Viva后系带平底鞋、Gancini图腾领巾、黑色Viva Bow手袋

话虽如此,并不表示她要做独家村。“人是要面对孤独感,可是人类是群居动物,还是要融入群体,才能活得开心。精神支柱也很重要,家人和朋友的支持,能让人更有面对逆境的勇气。去了一趟香港,我更加珍惜家人和朋友了。”

回顾在港拍戏的日子,有时拍到凌晨3点才回家睡觉,有时凌晨3点就得起身到片场准备;现在的生活则是非常的规律。

行管令期间,林宣妤和大家一样都被锁在家中,逐渐养成不少好习惯,像是当个早睡早起的晨型人。5点起床后,她经常进行约15分钟的冥想。“不管是对生活还是演戏,冥想都会有所帮助。我们平时忙个不停,没有机会歇下来思考,看看自己的潜意识。冥想把你内心的那一层显现得更清楚。”

除了冥想,她每星期都会维持4至5天的运动量,也会抽空画画,更开始走进厨房尝试很多新食谱,沉醉在烘焙的乐趣中。她学会了做班兰和绿茶戚风蛋糕,口味偏向清新。有一次,她跃跃欲试的焦香芝士蛋糕稍微烤焦了,但家人都很捧场,整个蛋糕吃光光。

“一直不停的输出,没有输入,是无法撞击出新的火花。”

约满TVB放眼其他机会

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黑色墨镜

约满TVB,林宣妤低调离巢回马,主要是想检视自己的初衷,并好好休息一下,沉淀和思考自己的未来。她娓娓道来:“一直不停的输出,没有输入,是无法撞击出新的火花。”

她一度怀疑自己是不是真的那么热爱演戏,可是疫情后发现还是对演戏的热情未减。自由身的她暂时由朋友代管演艺事务。近期,她试过在线上面试,也有经纪公司接洽,始终抱持着开放的心态面对所有的机会。她并没有局限自己的发展,不过因为疫情关系暂时无法自由跨国拍摄,机会比以往少了。

拍了两部电影的她,虽然不排斥拍摄电视剧,但她坦言渴望能在大银幕接到深具挑战的角色。《夕雾花园》获得一致好评,虽然无缘和张艾嘉同框出境,但和李心洁演姐妹,完全没有违和感。李心洁的专业,至今仍让她念念不忘,对方甚至鼓励她多看电影,就能继续磨炼自己的演技。

拍戏难免需要等待,如果空挡较长,她都会选择看书,除非当天戏份很重,她就会全神贯注酝酿情绪,投入角色的思考模式。有看书习惯的人特别有魅力,林宣妤也是其中一员。她看的多半是英文书籍,也有部分是中文书籍。

“我最想撇除花瓶标签,往实力派迈进,转型成为人人口中的专业演员。”

一场疫情,的确让人看清很多事情,也包括看清自己内心的渴望。美姐出身的她,最想撇除花瓶标签,往实力派迈进,转型成为人人口中的专业演员。

她很清楚,人要在舒适圈外,才能快速成长。在香港生活和演戏的过程,某个程度上是夹杂着痛苦的,可是回想起来,那段日子却让她学会如何独立。“如果没有这个过程,我也不会多了一份有同理心。譬如,一个人对我不好,我会去想,会不会是对方发生了什么事情而导致的。我学会站在对方的角度去想。”

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白色针织长裙、黑色丝袜和手套、米色Viva平底鞋

到TVB发展之前,曾和林宣妤聊过天,这次再看到她,眼神变得更笃定。从她炯炯有神的大眼睛中,看到了一幅对影坛的美好憧憬。她自然不做作的演技,假以时日,或许就能拥有自己的代表作。

TEXT | Jeff Lee

ART DIRECTION & STYLING | Colin sim

PHOTOGRAPHY | Eric Chow

MAKEUP | Rae Seok

HAIR | Kay Tuan

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