刮痧美容法超受落!促进新陈代谢+瘦脸神器,是明星艺人私藏的瘦脸消肿秘诀!

不少明星艺人如蔡依林、吴昕、张雨绮等都对刮痧美容情有独钟。除了在护肤的时候刮,甚至还会随身携带刮痧板出门,趁休息空档拿出来按摩!

刮痧是中医传统六大技法之一,背部或身体刮痧非常普及,许多人也会定时进行刮痧排去体内的毒素。而脸部刮痧主要通过刮痧板刺激穴位,疏通脸部的经络。

脸部刮痧多久做一次?

若刚开始尝试脸部刮痧,建议一周进行1-2次为宜因为需要时间恢复。刮痧力度可根据自己的肌肤状态决定,建议初学者先以轻柔手法开始刮痧,随后适当增加次数和力度。

刮痧的方法

以眉心为起点,刮遍整个额头;接下来是眼部,顺着上下眼骨的轮廓来加强眼周循环;其次是沿着法令纹处向耳后、侧颈部方向往上轻刮,帮助提升和淋巴排毒;最后是以下巴中心开始,向耳后、侧颈部方向轻刮,能够加强淋巴排毒的速度。如果有抬头纹、法令纹或者眼周细纹等困扰,建议一只手撑开纹路,另一只手手持刮痧板进行刮痧,这能更有效地淡化纹路。方向大都是由下至上,由内往外,到了脖子淋巴排毒要往下刮出去锁骨处。

刮痧的护肤效果

  • 帮助排出脸部多余水分,消除水肿
  • 代谢积存老废物质和毒素
  • 促进脸部的血压循环
  • 深层清洁肌肤
  • 提升面部轮廓、延缓衰老和下垂
  • 改善眼部皱纹、眼袋和黑眼圈
  • 激活肌肤细胞再生修复能力
  • 肤质从内而外变得澄澈紧实、通透有光泽
  • 缓解疲劳和压力,放松紧绷的脸部肌肉
  • 提高睡眠品质

面部刮痧注意事项

1. 刮痧前一定要彻底清洁肌肤。
2. 检查刮痧板是否完好,有无裂痕,避免刮伤肌肤。
3. 随后一定要配合润肤乳、面霜或是美容油作为刮痧的润滑,防止因干燥而产生拉扯,反而对肌肤造成损伤。
4. 不是所有肌肤都适合刮痧,痘痘面积比较密集的肌肤,或者是薄皮、脆弱肌最好不要轻易尝试。
5. 肌肤在这段时间吸收营养的能力提升,因此刮完后的半小时内不要洗脸,直接涂抹保养品入睡。