全民抗疫中:谁说在家不需要防晒?防晒知识你到底知多少?

你对防晒知有多少?别再以为防晒是为了美白不晒黑,其实更重要的是预防“光老化”,即使现在在家里也要做好防晒步骤。如何正确防晒来完全阻隔紫外线对肌肤的伤害,这些似乎都是大家常有的疑问,现在就为你进行防晒美容特训,提高你的Beauty IQ吧!

Sun疑问1: 涂搽脸部防晒霜的用量究竟是多少?
有人担心皮肤油腻不透气,所以擦防晒时只涂薄薄一层,其实这样是不会达到应有效果的,但若涂太厚又会给皮肤造成负担。所以面部防晒每次使用量控制在20仙硬币大小比较合适,不过一下子涂抹这么大量可能会难以吸收,所以少量多次是涂抹防晒霜的要诀,对容易晒出斑、晒伤的部位还需要格外关照。

疑问2:怎么涂搽防晒才算有效?
想达到最佳的防晒效果,涂抹手法也很重要,顺着汗毛生长方向,由内往外放射状推开,再均匀拍打。千万不要用画圈的方式,否则会破坏防晒剂在肌肤形成的网状保护层,影响防晒效果。

疑问3:眼唇也需要防晒吗?
娇嫩的眼部和唇部肌肤其实是最容易晒老的,怎能疏忽?专用的眼唇防晒就能温和地照顾到这些小细节。千万别用普通的脸部防晒来涂搽眼唇部位,避免对眼唇带来刺激感,涂抹的时候要绕道避开眼唇位置。

Kai疑问4:在室内或是处于阴凉的地方就不会晒伤了吧?
即使是阴天,紫外线仍然会透过云层伤害肌肤,而UVA更会穿过窗户玻璃和建筑物,换言之,即使你不感觉自己处于紫外线环境中,但事实上无论你是在室内、车内,依然无时无刻处于紫外线环境中。由于我们处于地表中来自空中四面八方的散乱光环境,所以防晒措施依然要做足,千万别忽略此陷阱。

疑问5:防晒的目的就是不想晒黑,可是防晒霜真能预防肌肤晒黑吗?还是只防止被晒伤呢?
一款好的防晒产品应该兼具防止晒伤以及晒黑两种功能,辨别的方法很简单,可以由包装上的标示看出来:防晒品瓶身所标示的SPF(Sun Protection Factor)主要显示防止UVB的能力,也就是不让肌肤晒伤的能力;PA(Protection Grade of UVA)则是显示防止UVA的效能,也就是不让肌肤晒黑的效果。防晒最主要的目的不只是防止晒伤或晒黑而已,更重要的是减低皮肤癌发生的机率。因此,挑选防晒品时应该要选择兼具UVA及UVB两种防晒效能的产品,才能达到双管齐下的效果。

Feature Image疑问6:不是说晒一晒太阳能够吸取充分维他命D3吗?
紫外线中所含的活化型维他命D3的确对人体来说是必要的,因为它无法从食物中摄取,但是肌肤也不可能长时间曝晒在阳光底下,因为这样会使得免疫系统变低,从而引发肌肤黑斑和皱纹的形成。若真的是很想要进行日光浴,建议晒3分钟就足够了。超过3分钟的话,不但不会增加维他命D3,反而会伤害到细胞基因。

疑问7:小孩也要涂防晒霜吗?
防晒的呵护其实是任何年龄任何肌肤都需要的,因为紫外线对于皮肤的伤害非常大,特别是小朋友的皮肤比较幼嫩,更容易受到外界伤害。很多人误以为小孩子不需要防晒,是因为小朋友的新陈代谢较快,修复能力较强,但对于肌肤深层的伤害是不容忽视的。但也建议给小朋友在挑选防晒产品时,尽量挑选一些性质温和更少化学刺激的防晒品。

BELLA推荐

KiehlsKIEHL’S Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel SPF50 PA+++, RM163

SupergoopSUPERGOOP! Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40, RM140

ShiseidoSHISEIDO Perfect UV Protector SPF50+ PA++++, RM170

SoleilSOLEIL TOUJOURS Perpetual Radiance® Eye Glow® + Illuminator SPF 15, RM283

Dear DahliaDEAR DAHLIA Skin Paradise Pure Moisture Sun Lotion, RM132