现代生活中的节奏快速，也让压力如影随形，无论工作、家庭、感情、人际关系或其他生活上的大小事件，都是造成压力的因素。虽说适度的压力可以增进一个人的办事效率，但累积过多或长期的压力，是会损害一个人的身心健康，尤其是失眠这个最让人懊恼的问题。

每一幅风景，大家都可以拍出同样的照片。但是，当真实照片与插画合拼在一起，那就别有一番新意了。来自意大利的平面设计师Luciano Cina，他的专长除了平面设计，另外一个叫人敬佩的就是他那天马行空的想象力。

有时候，你会不会希望一天可以有36个小时，但是如果有那么多个小时却没有体力与精神去办事情，那也是毫无帮助啊！每天只有24小时，却要面对排山倒海的工作和家务事，对于年过30岁的你更加难以负荷，毕竟身体的新陈代谢和能量已经慢慢下降。与其靠咖啡来提神（有些人也对咖啡免疫了），不如参考以下3个方法，帮助你补充体力并增强记忆力。

以自然木质与皮革的质感为灵感的粉棕色，被AkzoNobel选为2018年的主题色，拥有高度适应能力、可轻易搭配其他色调，营造温馨舒适静谧的居家环境。

联合国公布2018年《世界幸福报告》，针对156个国家以人均GDP、社会支持、预期寿命、生活选择自由度、国人幸福感与社会清廉程度等方面为评分标准，向来都是北欧国家位居榜首，今年由芬兰荣获最幸福国家，大马排在第35名。