#TELLMEWHY:每天都做夜间护肤,怎么第二天起来还是顶着一张“熬夜脸”?

by See Yin

一个人的脸部肌肤状况正好是生活与健康状态的最佳写照,如何让肌肤即使是没有充足的睡眠也能在隔天醒来焕发光泽是无数女性内心的疑问,也正寻求解决方案。其实只要养成良好作息习惯、用对护肤品,就能告别“熬夜脸”!


首先,先花1分钟来看看自己的“熬夜脸”。理想的肌肤健康状态,脸部纯净无瑕且光泽红润。如果脸部暗沉发黄,可能是脾胃不和,消化系统不良;如果有不正常的潮红,可能是心脏和血管系统有潜在风险;如果暗沉发黑,大概就是肾脏排泄系统存在问题。所以,想要告别“熬夜脸”,就要从健康的生活方式和身体调理入手,再配合高效的护肤方法,让肌肤由内而外散发健康光彩。

夜间护肤是王道

这里来跟你说说几个有关睡眠的有趣数字:人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,睡觉时脸部血液循环速度是白天的2.5倍,细胞分裂速度比白天快8倍!10pm-6am是一天中肌肤最活跃的“黄金修复期”。白天受到的氧化、污染、紫外线侵害,都能在这段“黄金修复期”逐一修复新生。因此利用这段时间,做好睡前护肤保养工作,睡个高质量美容觉,是晚间护肤的关键。

晚霜,让你一觉醒来就变美

为了让你的美肤工作更便捷速效,不少护肤品牌都针对夜间黄金修复期而推出高效晚霜,抹上厚厚的一层入眠的效果可媲美晚安面膜,让你在长达6-8小时的睡眠时间都能持续供给肌肤修复和更新所需的各种营养,让肌肤重现年轻光彩,告别“熬夜脸”!

编辑推荐:


FRESH Lotus Youth Preserve Dream Face Cream (RM250)

由新鲜采摘的超级莲花作为主要成分,此晚霜能加倍传递补湿、提亮和抗氧功效,加上散发着淡淡的桃子清香,涂抹后有放松心情和助眠的作用,更能一扫肌肤疲态。


 CLINIQUE Fresh Pressed Overnight Boosters with Pure Vitamin A (Retinol)

其透过液状视黄醇与抗老舒缓精华液混合渗透肌肤,于夜间帮助促进细胞新生,防止天然胶原流失,修护受损和衰老的肌底,同时填充细纹与皱纹,令肌肤重拾紧致柔滑。


REN Evercalm Overnight Recovery Balm (RM219)

蕴含由营养价值丰富的天然橄榄油、杏仁油、琉璃苣油及亚麻籽油调配而成的油性活肤成分,易于渗透入肌底,有助于维持肌肤的天然脂质平衡及强健肌肤的保护屏障。


SISLEY Black Rose Skin Infusion Cream 

富含有助提亮肤色的高山玫瑰精华,对抗肌肤暗沉,水分子修复科技则有效柔滑肌肤,重塑弹性,打造丰满弹润肌肤状态和容光焕发肤色。


 KIEHL'S Midnight Recovery Concentrate (RM240.70)

集合角鲨烷、月见草油、向日葵籽油等修护舒缓精油,能于夜间帮助修护受损肌肤,补充肌肤营养并滋润肌肤,令隔天醒来的肌肤更细滑透亮。


“熬夜肌”急救小秘方:

1. 急敷美白加补水面膜最有效,帮你即刻拯救暗沉干燥的熬夜脸。

2. 矿泉水含有微量元素和矿物质,对肌肤很好。洗脸后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布敷在脸上,纱布变干后再次浸湿,反复几次这样来敷脸,等于给脸部做了一次微量元素的营养补充。

3. 熬通宵的时候,不妨来品一点红酒,能让隔天的脸色变好,稍有红润感。

4. 每天早晚一杯白开水。清晨空腹一杯清水来清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上一杯清水,则能保证夜间血液不会因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加速色素沉积,令老化提前报到啊!