小心预支你10年后的美丽资本,现在就改掉这些习惯!

by LILING

女人的美丽不是一朝一夕的事,有些地雷一早就埋伏了的,有些结果要花好多年才能见分晓。一些你不太在意的习惯动作、习惯表情、习惯生活方式,可能正默默地预支着你10年后的美丽资本。


好心态、爱运动再加上有效正确的护肤保养,原本不可逆转的纹路看起来也没有这么可怕,而且这些习惯会让你比同年龄的人看上去更为年轻。相反,不注重防晒、皱眉头、爱发怒等的习惯,会在脸上烙下印记。不断重复的暂时性表情纹能演变成永久皱纹,

这些习惯会让10年后的你看起来更糟 :


1.揉眼、托腮、撇嘴: 肌肤会受到地心引力的拉扯,眯眼、皱眉等脸部肌肉的运动,长期累积下来会形成皱纹。频密揉眼会破坏眼周纤弱毛细血管,导致皱纹提早报到;托腮不仅造成暗疮增生,也让脸颊显得松驰;撇嘴则潜移默化加速嘴唇两边肌肉线条下垂,导致显老。


2.熬夜:睡眠不足会导致压力和紧张,间接造成粉刺、敏感等肌肤问题。睡眠是修护身体、肌肤在白天所受到的损伤,打断此进程会减缓细胞的重建与修复能力。


3.长时间待在冷气房:过度吹冷气不仅会抽走肌肤的含水量,也剥夺身体通过畅快流汗而进行排毒和鲜橙代谢的天然好机会。


4.抽烟:调查显示女性每抽烟10年,会看起来比不抽烟的女性要老2.5岁。抽烟会降低雌激素,而雌激素跟皮肤的紧致度息息相关。香烟会破坏皮肤细致度和紧致度。


5.酗酒:小酌两杯不愧为放松心情的方式,但是过量的酒精穿梭在血液中会增加刺激因素,加速肌肤细胞老化。