原来高中是最容易找知心朋友的时期?

by YUEN CHENG

随着我们慢慢成长步入社会,却发现我们会与朋友渐渐失去联络,留下的都是最懂你的朋友。有一项科学报告显示,原来不同年龄层所认识的朋友对后续成长的差异性。


有一项科学报告刊登于《Child Development》,来自维吉尼亚大学的研究人员找来了 15 至 25 岁不同种族肤色的 169 位青少年,进行长十年的调查,根据他们的成长过程,记录他们的身心健康与发展,同时评估受测者的交友状况。


根据教授 Rachel K. Narr的说法,在青春时期所认识的人都会直接影响我们的成长。你在青春时期认识到高质量的朋友,会比成年后认识高质量的朋友来得更快乐。不但如此,在15岁拥有好朋友的人患上社会焦虑症的几率会较低,自我价值感会更多。


研究人员认为高质量的友谊是青少年时期成长的关键,因为青少年时的好友会更懂得与对方相处、沟通、互相提点学习,对成长的身心健康非常有帮助。


虽然,现在这个时代认识朋友不再难事,但我们我要清楚什么样的朋友才适合我们去交,而不是拥有表面朋友越多就对我们身心灵越好。所以在这里,非常鼓励大家尝试拥有一段高质量的友谊吧,这样才对你的身心灵有良好的发展。